凉拌茼蒿 食材功效
香油暂无
醋消食
精盐美容
味精暂无
蒜头美容
茼蒿暂无
生抽补养
凉拌茼蒿 食材用料
凉拌茼蒿做法分解
- 01首先用清水把茼蒿择洗干净,切成段。
- 02然后把茼蒿加入精盐、味精、子然粉、五香粉、芥末油、醋、生抽、香油、蒜末拌匀即可食用。
小贴士
注意事项
1. 笋干选择细长那种,也叫扁尖,不是厚厚的腊笋干。
2. 花生仁只要少量,不加也行。或者可用核桃仁,松子等代替。
3. 把香油加热后再拌,味道更好。
小贴士:
1. 茼蒿的茎杆,如果比较细嫩,可以保留,如果比较粗壮,还是切下来留作炒菜用,只用叶子部分来凉拌以获得好的口感。
2. 做凉拌菜, 加一点青芥辣,可以提升鲜美,但少许即可,多了会凸显冲辣的味道。
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