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利尿

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功效与作用：

简介及特色：

辣拌海带丝 食材功效
  • 大葱

    保健调理

  • 香油

    暂无

  • 海带

    塑形

  • 猪肉

    补养

  • 辣椒

    暂无

  • 青椒

    暂无

  • 香菜

    暂无

  • 姜

    呕吐调理

  • 辣椒油

    暂无

  • 精盐

    美容

  • 醋

    消食

  • 味精

    暂无

辣拌海带丝 食材用料
主料

海带：150克

猪肉：100克

辣椒：50克

青椒：50克

香菜：30克

辅料

大葱：5克

香油：15克

姜：3克

辣椒油：15克

精盐：3克

醋：5克

味精：2克

辣拌海带丝做法分解
  • 01
    将猪瘦肉洗净煮熟切成细丝；香菜择洗干净；海带提前用水泡发备用；葱姜洗净均切成丝；青红椒去蒂去籽也切成丝。
  • 02
    锅内加辣椒油15克、香油15克，烧热，加葱姜丝、辣椒丝稍炒两下，盛成海带盆内拌匀装盘即可食用。
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