姜汁芹黄 食材功效
姜呕吐调理
白砂糖暂无
味精暂无
酱油保健调理
料酒保健调理
香油暂无
芹菜补养
精盐美容
姜汁芹黄 食材用料
| 主料 | 芹菜:400克 |
|---|---|
| 辅料 | 姜:100克 白砂糖:2克 味精:5克 酱油:10克 料酒:5克 香油:15克 精盐:5克 |
姜汁芹黄做法分解
- 01将芹黄洗净,改刀切成5厘米长的段。
- 02把姜块切成碎末,加入盐、白糖、味精、酱油、料酒及鸡汤、香油,调和成汁。
- 03取出冷却的芹黄,控净水,整齐地摆放于盘中。
- 04淋上调好的姜汁即可,四周略加些点缀,效果更佳。
小贴士
营养价值:
芹菜:性凉,味甘辛,无毒;入肺、胃、肝经。有清热除烦,平肝,利水消肿,凉血止血的功能。主治高血压,头痛,头晕,暴热烦渴,黄疸,水肿,小便热涩不利,妇女月经不调,赤白带下,瘰疬,痄腮等病症。
姜:
1. 生姜具有解毒杀菌的作用,所以日常人们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。
2. 生姜中的姜辣素能抗衰老,老年人常吃生姜可除“老年斑”。
3. 生姜的提取物能刺激胃粘膜,引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋,促进血液循环,振奋胃功能,达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。
4. 姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动,从而帮助消化。
5. 生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用。
6. 生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀灭阴道滴虫的功效,可治疗各种痈肿疮毒。
7. 生姜还有抑制癌细胞活性的作用。
食谱相克:
芹菜与虾,海米,醋,黄瓜,南瓜,蛤蜊,鸡肉,兔肉,鳖肉,黄豆,菊花,蟹、蚬、毛蚶相克。
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