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月经期间减肥会瘦不
A：生理期不会狂吃不胖。这个期间身体的代谢能力一般比较旺盛，消耗量也比较大，可以适当多吃一些食物，但是不代表月经期间吃再多食物都不会胖的，所以记得控制量哦。 Q：减肥遇上生理期怎么注意饮食？ A：生理期间身体一般比较虚弱。
不会的，如果非要将经期女性的生理周期与减肥相联系的话，它主要在月经期和月经结束后的一周内发挥作用，其余时间的减肥效果和月经周期并没有太大相关性。
来月经时，由于人体内丢失大量的蛋白质和无机盐，会导致身体比较虚弱，不能够节食减肥或过度锻炼减肥，应该制定合理的饮食方案和运动方案，联合进行减肥。
月经期间减肥体重会下降！月经期间女性体内的能量脂肪代谢比平时快接近两倍。此时不用刻意减肥体重依然减少，但是你不是瘦了，只是排出子宫内的经血。
减肥期间月经期不掉秤,月经期减肥法最快方法
经期减肥不掉秤是很正常的事情。如果你在经期还想瘦的话，我建议你去做做瑜伽运动。不要做剧烈运动，也不要跳减肥操，做仰卧起坐，跑步（不论快慢）等，可以把做家务当成运动，还有就是要多走走。
热身活动10分钟，至全身微微出汗后，再用保鲜膜捆扎腹部5--6层。 平卧位做腹肌运动。 脐上练习：下身固定不动，仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收紧平坦。
生理期不管怎么减，掉秤相对原先都会慢一些，本身月经就消耗体能，重点还是要放在非经期。作为一个减肥的老手，看的多了，我的建议是，凡是不让大吃大喝，只是让靠吃什么产品，或者是用什么产品的都是耍流氓。
月经前减肥不掉秤，考虑减肥方法不正确。月经前以及月经期是生理性的体重下降时期，此时期如果要控制饮食，再加上适量的运动减肥，一定会有效果的。
有人说月经期间减肥减不下来,吃了也不会胖,是这样吗
1、你好！也不是说吸收不好，怎么吃都不胖应该是假的，不过经期是减肥的黄金时期，可以得到比平时好很多倍的效果，但期间不要过度运动，健康最重要。如有疑问，请追问。
2、只要吃得多运动量少，就会很容易长胖的，所以说，在例假期间也不要抱有侥幸的心理去暴饮暴食，或者是在饮食上吃很多的高热量食物以及高脂肪的食物，这样也是很容易长胖的。
3、月经期间长胖的话，想要减下来是非常不容易的，得靠惊人的意志力才行。月经期间吃再多东西都不会胖，这句话是假的。但是月经期间如果好好注意保养的话，皮肤会更好这是真的。
4、可能月经期间吃东西不会长胖，只是现在女孩子对自己的一个借口而已。因为很多人现在都想要自己变瘦，但是又控制不住自己的嘴巴，那么作为女性有一个比较好的优点，就是每一个月都会有一段生理期。
5、人的减肥是有周期规律的，尤其是女性。要是不按照周期规律走减肥的效果也不好，对身体也不好。人在月经期间是不适于减肥的效果也不好。人在月经后的一周是最适于减肥的，这个事情的减肥效果也最好建议多运动控制饮食。
6、是真的不会，大姨妈期间经血大量流失，需要大量的补充营养。同时，大姨妈期间减肥的效果也是最好的。
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大家好，我是苏玉
产后成功瘦身30斤，从事体重管理行业8年，见证数千用户瘦身成功。
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