玉兰炒虾球 食材功效
植物油暂无
姜呕吐调理
芥蓝暂无
海虾暂无
白砂糖暂无
精盐美容
淀粉保健调理
玉兰炒虾球 食材用料
| 主料 | 芥蓝:540克 海虾:500克 |
|---|---|
| 辅料 | 植物油:30克 姜:5克 白砂糖:20克 精盐:3克 淀粉:5克 五香粉:3克 |
玉兰炒虾球做法分解
- 01每棵芥兰摘取嫩的放下沸水(加油)内灼至青绿,捞起在清水中过冻。
- 02调备半碗味芡,起锅,放下姜茸,炒过芥兰,再炒匀虾球上碟。
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