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利尿

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功效与作用：

简介及特色：营养丰富，味酸咸香。

芹菜拌海带 食材功效
  • 醋

    消食

  • 海带

    塑形

  • 芹菜

    补养

  • 虾米

    保健调理

  • 香油

    暂无

  • 精盐

    美容

  • 味精

    暂无

芹菜拌海带 食材用料
主料

海带：200克

芹菜：200克

虾米：30克

辅料

醋：20克

香油：15克

精盐：5克

味精：2克

芹菜拌海带做法分解
  • 01
    水发海带洗净后切成丝；虾米用水泡发洗净后切碎；芹菜洗净后切成段；海带和芹菜分别放入沸水锅中焯一下，捞出沥干水。
  • 02
    虾米、海带和芹菜一起放入盆内，加入陈醋、香油、精盐和味精拌匀即成。
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