晚上睡前洗鼻子好吗知乎，以及睡前洗鼻子可以吗?对应的知识点，小编就整理了1个相关介绍。如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望对各位有所帮助！
温水洗鼻子要每天都坚持吗？
感谢悟空回答邀请！从这个问题看，洗鼻子应该就是我们常说鼻腔冲洗，鼻腔冲洗在当前鼻腔疾病最常见辅助治疗，冲洗鼻腔可以将附着于鼻腔黏膜的过敏原冲洗掉，也可以冲洗掉一些鼻腔分泌物及炎性因子，达到预防及治疗鼻炎的效果。浓度合适鼻腔冲洗液，可以促进粘膜修复，纤毛系统功能恢复。
所以鼻腔冲洗液体是关键，如果液体没有浓度，就是普通纯净水，它没有治疗作用，浓度最好0.9%，也就是生理海盐水或生理盐水进行冲洗。不能用自来水，也不能用食用盐。温度最好和体温一样，也就是37度左右。
最好用一些专用鼻腔冲洗器，冲洗时要注意力度的掌握，不能力度太大，以免压力过大，鼻腔分泌物进入咽鼓管，引起中耳炎。也可以引起鼻腔粘膜微血管破了，引起出血。冲洗次数也不能太频繁可能造成鼻腔黏膜的损伤。
总得来说！如果洗鼻子液体在合理温度，合理浓度，使用方法正常，可以较长时间使用，一般不会有什么并发症。鼻腔冲洗具有良好的安全性和耐受性。但也不建议每天都坚持，需要根据鼻腔疾病情况合理使用！
鼻黏膜正常情况下具有自我保洁，抗炎作用，但是在感冒，过敏性鼻炎，鼻息肉，鼻中隔偏曲等情况下，可有炎症出现，需要积极治疗，正常情况下不用温水清洗，在疾病状态下，可以考虑使用温水清洁鼻腔。
鼻腔内壁有一层粘膜组织和鼻腔内毛，主要是为了阻挡外界的灰尘进入气管内。若你并没有鼻子疾病，没有必要天天清洗鼻子，因为正常人的鼻子都具有自我保护和修复功能。
而天天清洗鼻腔，会导致鼻腔内的粘膜层受损，失去对灰尘等污染物的粘附和阻挡作用。因此没有必要每天都清洗鼻腔，可以2-3天清洗即可。当然也要根据自身的生活环境决定。
清洗鼻子能够降低鼻塞情况的出现，减少鼻子不通的情况，尤其是在感冒或患有鼻部疾病的时候，鼻子清洗干净，减少病菌的停留，身体也能够更好的恢复，而且还可以预防细菌，减少出现感染的情况。
坚持清洗鼻子，对鼻腔的好处多，对身体来说，也是有一定的好处，前提是掌握正确的洗鼻方法，冲洗液体也是很重要的，使用生理盐水或生理海盐水进行冲洗，不能使用自来水，也不能用食用盐，也要注意清洗时的温度，和体温差不多即可。
在盐水清洗鼻子的时候也要注意控制好频率，因为我们的鼻腔也有一定的自净能力，其实并不需要天天坚持洗鼻子，如果患有鼻部疾病，可以在医生的指导下清洗鼻子。
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