尿酸低多吃什么好，以及尿酸低多吃什么食物好对应的知识点，小编就整理了2个相关介绍。如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望对各位有所帮助！
尿酸高的人吃什么好？
我们知道高尿酸的人还是尽量要选择低嘌呤的物质来进行饮食，低嘌呤的食物传统的来说，就是我们植物类的一个食物，通常含嘌呤比较低，但是也有一些高嘌呤植物，比如我们有一些干豆，黄豆这一类的，是一个嘌呤比较高的情况，低嘌呤的除了植物类的蔬菜，还可以吃一些水果，蛋类，还有牛奶类等。
尿酸高吃什么食物降得快？
尿酸高吃什么降得快
一般情况下，药物治疗有较快的降尿酸作用，临床常用的降尿酸药物有苯溴马隆、丙磺舒、非布司他、别嘌醇等，用药需要在医生指导下进行。除此之外，还需要结合非药物治疗，包括健康饮食、限制烟酒、坚持运动、控制体重等。
1.抑制尿酸合成药：代表药是别嘌醇（别嘌呤醇），非布司他。别嘌醇可用于各种年龄的原发性和继发性痛风病人，不受肾功能的限制，故痛风病人合并肾功能不全、肾结石及尿酸排出过多首选本药。促尿酸排泄药合用有协调作用。
2.促进肾脏排泄尿酸的药物：主要用于无明显肾功能损害、60岁以下的痛风或高尿酸血症病人，尤适用于痛风结节较多者。常用的促尿酸排泄药物有苯溴马隆（痛风利仙）、丙磺舒（羧苯磺胺）。
3.碱化尿液的药物：代表药物有碳酸氢钠。可碱化尿液，使尿酸不易在尿中积聚形成结晶，防止尿酸盐晶体在肾脏沉积或者形成结石具有重要的意义。
本内容由首都医科大学宣武医院 内分泌科 主任医师 潘永源审核
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这个问题不科学，，，尿酸高，首先是糸统出了问题，靠吃什么种食物降得快，那是幻想，，，迈开腿，管住嘴，多喝水，不憋尿，确诊痛风了，年过45，只能开启服药模式降酸，如果年轻，运动，合理饮食，也能正常！如果长石头了，，时间跨度很长，但要坚持下来，没有意志力强大，很难！
高尿酸患者怎么吃
1. 减少高嘌呤含量红肉的摄取
减少红肉类摄入，如牛肉、羊肉、猪肉等。我国的临床医生也发现，很多痛风患者都有吃大量红肉的习惯。这些人也通常有明显的肥胖状态。
按照我国膳食指南，结合患者病情，痛风急性发作期不应食用肉类，缓解期或高尿酸血症状态时，每天平均的红肉类摄取量应当控制在 50 克以内为好。
可尽量避免食用肝脏和肾脏等动物内脏，及浓肉汤和肉汁等。
2. 减少高嘌呤海鲜类食物的摄取
长期吃大量高嘌呤海鲜，也被全球医学界认为是痛风的风险因素之一。
由于海鲜食物热量相对较低，部分患者身体可能并不明显肥胖，但尿酸水平较高。应避免贝类、牡蛎和龙虾等带甲壳的海产品。
3. 减少膳食热量和脂肪摄入量
脂肪本身会阻碍肾脏对尿酸的排泄，而且脂肪高的膳食还会导致肥胖和代谢紊乱。对体脂过高、腰腹肥胖的患者来说，减肥本身就有利于代谢紊乱状态的改善。
4. 改变主食内容
不吃精白+油脂的主食组合，适度增加杂粮薯类比例，减轻肥胖和胰岛素抵抗状态。鼓励摄入低 GI 的谷类食物。
5. 大幅度增加新鲜蔬菜水果的摄入量
足量的新鲜蔬菜，每日应达到 500g 或更多。蛋类，鸡蛋每日 1 个。
6. 增加脱脂或低脂乳类及其制品的摄入量，推荐每日 300 mL。
7. 严格戒酒、不喝富含果糖饮料、多喝水（每日 2000ml 以上）
对于急性痛风发作、药物控制不佳或慢性痛风石性关节炎的患者，应禁用含酒精饮料。
除此之外，痛风和高尿酸血症患者还应当进行体成分分析和全面体检。
贴心提示
临床医生要记得提醒患者的是，在避免高嘌呤含量食物、酒类和甜饮料的同时，只有通过合理营养和减肥降脂来改善患者的整体代谢功能，才能真正把身体调整好。
身体的综合代谢水平改善了，尿酸的问题也会逐渐得到改善。对于尚未发展为痛风的患者来说，控制体重，改善代谢紊乱问题，可以在很大程度上避免疾病发展到痛风状态，预防因此造成的各种严重后果。
到此，以上就是小编对于尿酸低多吃什么好的问题就介绍到这了，希望介绍关于尿酸低多吃什么好的2点解答对大家有用。
