天气一热，人似乎就变懒了，平日里就喜欢待在厨房折腾美食的我，最近也不愿意进厨房了，每天中午都是从饭堂带饭吃，晚上随便做点面条啥的打发下肚子，不过，一日之计在于晨，早餐我还是很认真的。 为了减少下厨的时间，最近我爱上了这款早餐，它不仅口感一级棒，而且营养丰富低热量，饱腹感也超强，满足了我对营养和减肥的一切需求！ 这早餐十分钟就能搞定，孩子老人都喜欢，进入夏天，天气变热了，吃饭如果不想太麻烦

本网讯6月19日至21日，第三届跨国公司领导人青岛峰会在青岛国际会议中心隆重举办，与此同时，由山东省商务厅主办，山东省饭店协会承办的“山东预制菜走进峰会”专场活动同时举行，31家企业整体亮相峰会现场，为参会嘉宾带来一场具有“山东味道”的预制菜大餐。 展台前，来自国内外的嘉宾络绎不绝，纷纷品尝“山东味道”预制菜，品鉴后赞不绝口并当场下单，三天展期还迎来了不少回头客积极洽谈

夏至过后，有种瞬间入伏的感觉，不仅温度高，而且空气中湿度大，一整天身上都是又潮又热。这样的天气对于主妇们来说更是考验，厨房里更闷更热，所以这时候我们不妨选择一些简单快手的家常菜来制作，这样就可以避免长时间待在厨房里。当然简单快手的菜肴也要兼具美味和营养，毕竟大热天里，家人的食欲都比较低。所以今天就来跟大家分享6道快手的家常菜，最快5分钟上桌，每一道都开胃好吃又营养

马上就要到夏至了，意味着真正的夏天即将来临，夏至是二十四节气之一，在我国每个节气都有相应的美食要吃，不同的地方吃的传统美食也不一样，下面我们就来看看四川夏至吃什么传统食物。 夏至吃面条是许多地区的重要习俗。民间有夏至吃面，一日短、冬至吃饺子，夏至吃面的说法。各地的面食种类繁多，如阳春面、干汤面、肉丝面、炸酱面、过桥面、麻油凉面等，清凉爽滑，保证你的食欲大增，吃到饱! 冷虾是将大米磨成浆

说起饭店，大家肯定都想去，毕竟做的菜真的太好吃了，要不是因为没钱，我天天都想下饭店，但是今天小编教你8种万能酱汁，你所有爱吃的菜，都不用去饭店点了，自己在家就能做大厨，这可是大厨都不轻易外传的秘方，不信收藏做着看！ 第一种：照烧汁，平时自家吃的照烧鸡排都是外卖，今天开始自己做，想吃那种味道深的，自己可以调，怎么也会很精致的，要不要试试！ 第二种：酸辣汁，平时吃的无骨鸡爪，还有酸辣拌面

夏至过后，阳光愈发猛烈，气温也持续走高，全国大部分地方都步入了难耐的酷暑时节。 为了对抗暑热，此时的餐桌上往往会减少油腻荤腥的菜品，转而追求一些清爽开胃的菜式。 但平时做惯了各种“重口味”，一下子要换风格，其实并不容易。而且，除了常吃的拍黄瓜、醋萝卜、拌杂菜这些凉拌菜，别的“清爽开胃”的美食，也实在是想不出来…… 别着急，本周菜谱正好集结了超多清爽解馋的佳肴美味，让你一周不重样，餐餐都有新花样~

说到煎鱼，大家肯定不陌生了，不管是直接煎着吃，还是拿来用红烧、糖醋等方法烹饪，都得进行“煎”这一步。把鱼煎一下，香味会更加浓郁，吃起来焦香焦香的，看上去卖相也更好。 煎鱼，很多人听到这里都不屑一顾，认为不就是把鱼放到油锅里，煎一下就完事了吗？这还用教？ 说实话，说出这种话的，多数都是没下过厨的，只要烹饪过的都知道，煎鱼可并非容易的事情，直接下锅煎，煎出来基本都是不完整的。 完整的鱼一下锅

不推荐大家喝啤酒，喝多了既长肚子又缩脑子（具体原因，去看今天的头条吧~），但做菜特别是炖肉时加啤酒，却是美味「秘方」~ 无论是先用啤酒预处理还是烹饪过程中直接加入啤酒，都是利用酒精的溶解性和挥发性，将肉中的腥味物质，如醛、酮、硫化 物、醇溶蛋白等化合物溶解，挥发的同时带走低沸点的腥味物质[1]。 不新鲜会加重肉类的腥味，但不是腥味的全部原因。 就算是新鲜宰杀的肉、新鲜捕捞的鱼也可能会有肉腥味

宜昌的美食也是独具特色的！下面就来让小编给大家 — — 介绍吧！ 所谓的“虾”其实是将大米制浆煮熟后，漏入凉水盆中而成，因形状恰似一条条游动的小虾，才得了这个名字。为做出更加清爽顺滑的凉虾，地道的店家都会在熬制时调入石灰水。凉虾多以红糖水做汤底，口感滑糯软嫩，轻咬一口，冰冰凉凉的“小虾”便滑入肚中。 鱼腥草，清热解毒，利尿消肿弄胃理气的功效。天气渐渐变热了，来一盘凉拌折耳根黄瓜，既美味又养生。

6月27日，据观察者网报道，最近，美国孩子们在学校吃些什么，成为了美国社会的热点话题。一位名叫丹尼・海防的越裔美国独立记者在推特上发布了两张照片，分别是美国纽约和中国上海学校的午餐，引起了热烈讨论。可见美国学生餐不仅质量差而且分量也少，主要包括干瘪的小汉堡和一点发黑的水煮花菜。而中国学生餐则有足量的白米饭和营养搭配均匀、色泽鲜艳的三道荤素菜肴，分别有鱼香肉丝、西红柿炒蛋和青菜炒豆腐皮。