-
南方人不敢下嘴的3道东北菜，确是北方人的最爱
中国地大物博，文化精深，有很多地域的文化和美食都各不相同，各地特色美食更是诱惑着人们。特色美食中有着最显著的区别的莫过于东北菜和南方菜的差别了。 南方菜自古时候开始就讲究温和且精致，东北菜就不同，大部分东北菜都是非常适合重口味的人吃的，菜的分量很足，荤菜素菜相互结合，如果能够再来一壶酒的话那就最好不过了。有人认为南方人的性格特点是细腻的，认为北方人的性格特点是豪放的，的确
-
几个增强免疫力的菜谱，特殊时期收藏起来！
疫情期间，除了做好个人防护，合理的饮食也很重要，再加上气温变化，流感和感冒也是必须要重视的~该吃哪些食材才能更好地补充身体所需，增免疫、防感冒呢？其实，生活中很多常见的食材常常被忽视，小编这次给大家整理了几个菜谱，多吃对身体还是很有好处的。 海带富含钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素，可增强机体免疫力和抗辐射，是非常好的健康食材。 煮海带汤喝腻了，还可以做个香辣海带丝，好吃营养又下饭！ 1
-
纯养阳胜良药，无论男女，建议多吃5种“辛味”，一年体质差不了
你的手脚是否经常冰凉，暖不热？夏天不敢露出膝盖，冬天穿太多膝盖还是冷？吹一阵风就会打喷嚏，穿衣不及时就会感冒？为什么别人穿得很薄还不觉得冷？为什么你捂得再厚还是冻得嘴唇发紫，浑身哆嗦？ 这两天河南的气温攀升，直达30度，很多人都穿上半袖，但是仔细观察，有一大部分老年人还穿着厚外套，他们仿佛“不怕热”，他们并非天生“体寒”，而是缺少阳气的贮存。 在所有年龄阶段里，健康的孩子阳气是最足的
-
建议：有钱没钱，多给孩子吃这菜，低脂高钙又鲜美便宜，常吃长得高
”一年之计在于春“，春天是万物萌发的季节，对于宝宝来说，进入了生长发育的快速期，而构成身体骨骼及牙齿的重要成分的“钙质”，妈妈想要抓住宝宝长身高的黄金时期，赢在起跑线上，那么补钙就变得十分重要了。都说“药补不如食补”，尤其是对于那些普通正常的孩子，更无需钙片来帮忙， 我们可以通过饮食上的调整，多吃些富含钙质的食物，来达到补钙的目的，豆制品、奶制品和鱼肉等都是不错的选择
-
郴州美食“桂阳饺粑”，你吃过吗？
在湖南省郴州市桂阳县，吃饺粑的习惯不知可以上溯到哪个年代，过去，百姓人家一般只在元宵节、清明节、立夏、中秋或孩子满月等特殊节日才可以吃饺粑。做饺粑更是一件神圣的事，做饺粑时要淋浴、更衣、焚香，其中缘由不得而知。随着生活水平的提高，吃饺粑成了家常便饭。如今，桂阳饺粑以其晶莹剔透的亮色泽，五味俱陈的多门类，皮薄馅多的高质量，香喷诱人的新口味，形如半月的好寓意而远近闻名
-
凉拌西葫芦，到底要不要焯水，厨师长教你这样做，清脆爽口味道美
西葫芦含有丰富的蛋白质、膳食纤维等营养成分，在家庭中西葫芦很常见，很多人都会炒着吃，深受广大朋友们的喜爱。 今天和大家分享一道“凉拌西葫芦”，这一道菜肴和其他凉拌食材不一样，食材是焯好水开始调制，今天这道菜直接调好料汁，生拌西葫芦，西葫芦要选鲜嫩的这样凉拌口感清脆鲜嫩。有喜欢的朋友们赶紧学一下。 食材：西葫芦辅料：大蒜、小米椒、香菜调料：食盐、味精、白糖、白醋、芝麻香油【凉拌西葫芦】――
-
香辣花甲怎么做？看看是否跟你的做法一样
都说花甲的价格不是很贵，但在外面吃上一盘也是要四五十，如果自己去菜市场上买一斤，也就十几二十左右，所以我们还是自己在家动手做吧，做起来也简单，是比较容易的，那么今天小编就教大家自己在家平时的做法，简单又美味的香辣花甲。 这道菜的一个难点也是关键点是，花甲的吐沙的这个步骤一定要搞好，不然后面就不要做了，一般都是要提前半天买好花甲，然后就晚上做，刚好当晚餐。 第二步：买回来的花甲清洗一遍
-
简单几步教在家做咸香酥脆的锅巴，咬一口嘎嘣脆，越嚼越香
记得小的时候家里面闷米饭的时候总是会有一部分火锅底儿，这个就在我们那里面叫做锅巴。一般的人都不会喜欢吃这部分的米锅巴，但是我很喜欢酥酥脆脆的，虽然带着一点糊焦味，但是我也很喜欢吃。 其实自己在家做锅巴也很容易把浸泡好了的糯米加上一些盐，五香粉等调味，然后下进锅里面一炸就能做出来这款酥酥脆脆的小零食了，做法非常的简单，这样再也不用担心孩子是买外面的零食来吃了，自己做的更健康
-
西湖醋鱼，龙井虾仁，杭州一餐厅，环境典雅，还是黑珍珠二钻餐厅
藏在西湖边的餐厅，以紫薇命名，环境精致又复古，颇有江南风情 春暖花开的季节和朋友出来踏青真的是非常好，出来游玩一圈真的是非常的美好，再和几个朋友一起出去吃吃喝喝是不是心情感觉很愉快，我们几个如果出来必去西湖国宾馆紫薇厅，这家真的是非常适合聚会，而且在西湖边，逛完西湖来西湖国宾馆・紫薇厅吃个饭，岂不美哉。 西湖国宾馆・紫薇厅环境真非常好，进来就是园林式的公园非常气派，显得非常的大气，精致又复古
-
5大公认减脂“最快”的蔬菜，芹菜只能排第五，第1名大家都很熟悉
转眼快要四月底了，天气也越来越热，大街上年轻的姑娘们都穿上了漂亮的裙子，展示着美好的身材，我看着自己再也藏不住的肉肉，心中很是焦虑。俗话说：“管住嘴，迈开腿，三分练，七分吃”，由此看来，锻炼身体非常重要，但是饮食习惯更加重要，想要保持身材，先从控制自己的饮食开始，多吃一些低脂，低能量、高纤维的食物，可以主食和菜肴同时进行，另外要积极地做一些户外活动，多喝一些温开水，促进身体毒素的排出