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不同性别的双相情感障碍症状有何不同？
作为一个心理咨询师、催眠师，我遇到过很多双相情感患者，尤其最近几年，这种病的发病率越来越高，来访者比例上升很快。据研究显示，2005年双向情感障碍月患病率为0.2%，但到了2020年，这个病发病率高达2%，呈持续上升趋势。大多数人对于双相情感障碍的认知只停留在是一种病的理念上，但很多人还不知道，双相情感障碍也是一种“天才病”，因为历史上有不少政治、文化名人，如梵高、丘吉尔、林肯、海明威
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为什么会患上季节性抑郁症？季节性抑郁症该如何治疗？
目前为止，没有很确切的证明季节性抑郁症的发病原因。 很多研究表明季节性抑郁症和光照有关，美国曾做过一个调查，发现从南至北，季节性抑郁症发病率佛罗里达的为的1.4% ，而到阿拉斯加的发病率却高达 9.9%，远离赤道的人更容易患得季节性抑郁症。但研究发现，过多的阳光也会导致季节性抑郁症的发生，这也可以解释为什么有些人在春季和夏季会表现出季节性抑郁症。 对于季节性抑郁症，我们一般如何治疗好呢
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如何去发现身边的家人或者朋友可能得了抑郁症呢？
今天，新概念心理咨询中心 和大家谈一个话题，就是“我们如何去发现身边的家人或者朋友可能得了抑郁症 呢？”通过以下四点，我们来去判断。 ①我们的家人和朋友出现了一段时间，总也高兴不起来的感觉。这种忧伤他不只是表现在表情上，同样也可能表现在动作和姿态上。 ②它可能会体现出这种对于社会交往的厌倦、冷淡，对周围的事物都开始失去了兴趣。 ③我们说认知功能受到了损害和记忆力减退，注意力不集中
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早上赖床起不来？竟然可能是“抑郁症”前兆
最近天气渐渐转凉，早上起床难如登天，不少人闹钟响了之后又继续赖床，如果你出现这样的情况，甚至长期都无法离开温暖的被窝的话，有可能是得了“起床困难症”。虽然听起来不大严重，不过这可是抑郁症或是慢性疲劳助听器推荐症候群的前兆！ 新概念心理咨询专家荣新奇教授表示，“起床困难症”是一种长期无法离开床的症状，病患每天早上会感觉非常疲倦，以致于一离开被窝，他们就会极度渴望再躺回去
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和抑郁症患者接触，要注意这10点！
很多人其实并不了解抑郁症 ，对抑郁症有误解 ，从而对周围有抑郁症的人采取了不正确的应对态度、方式，即便是出于善意，但在某种程度上其实反而加重了对方的苦恼。 下面，新概念心理咨询中心 和大家来聊一聊“ 该怎样和抑郁症患者相处？和抑郁症患者相处时，应该注意些什么？ ”。 1、抑郁症的对面不是“快乐”，就像我并没有不快乐。抑郁症的对面是“活力”，是我的身体被病困住了，导致我的人生也如同被困住了
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双相情感障碍会随着年龄的增长而恶化吗？
双相情感障碍是一种心理健康状况，会导致情绪和能量水平的大幅波动。这种疾病的症状可以出现在任何年龄，但大多数人在青少年末期或青春期早期开始出现症状。 虽然每个人都会经历情绪波动，但患有双相情感障碍的人会经历极端的情绪差异，这会影响他们的思考能力并干扰他们的日常生活。双相情感障碍患者通常会想知道未来会发生什么，例如这种病是否会随着年龄的增长而恶化，或者能否做到停药治愈的效果？
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怎样判断自己是否真的得了抑郁症？
情绪本身并没有正常或异常之分，可以说，抑郁、焦虑 、恐惧等情绪是负性的，高兴等情绪是正性的，但不能就此认为负性情绪就是异常的。抑郁本身的体验是不愉快的，但这并不意味着它就是异常的。就像疼痛，固然是令人痛苦的，但也是对人的一种保护性措施。人如果没有了疼痛感，则很容易在受伤害时不能及时采取保护性反应。 同样，抑郁本身也有积极的作用。综合目前的一些研究，抑郁的积极作用可以归纳为以下两点
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我们该如何判断微笑抑郁症呢？
你听说过微笑抑郁症 吗？在心理学上，微笑抑郁症指的是用阳光开朗的面貌来掩饰，压抑焦虑和负能量的行为。在我们的周边，也许就有这一类人，他们习惯性的用微笑来掩饰内心的焦虑，抑郁等等行为，这一类人，社交能力看起来比很多人还要好，用这样的行为来保护自己，免得别人发现自己的心理疾病。 微笑抑郁症是一种多发于都市白领或者服务行业的人群，是一种新型的抑郁倾向 。由于工作、面子、礼节、尊严和责任的需要
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心理治疗上CBT治疗和DBT治疗有什么区别？
心理治疗是大多数精神、心理疾病治疗的重要组成部分。所有心理疗法的目标是让有心理健康问题的人在安全保密的环境中与心理健康专家交谈，并获得新的应对技巧和见解。 认知行为疗法(CBT)和辩证行为疗法(DBT)是心理疗法中最常用的两种形式，两者都能有效治疗精神心理疾病。CBT和DBT在某些方面相似，但两者之间的差异可能使一种疗法在某些情况下比另一种更适合选择。 什么是CBT？
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焦虑症患者能自愈吗?做好这4点后并不难
焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临牀表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、尿频、口干、出汗、尿急、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际、真实的威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。 长期的焦虑还有可能会增加癌症的发病率。据现代医学研究发现，人的焦虑的情绪直接影响身体的抵抗力和免疫力，当人体抵抗力和免疫力降低的时候