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纯牛奶和酸奶哪个好？健康喝酸奶注意4个要点
酸奶属于奶制品的一种，由于味道酸甜可口，一直以来都是深受大家喜爱的健康饮品，不少人早餐都会习惯喝上一小杯酸奶。虽然酸奶经常喝，但很多人却搞不清酸奶和纯牛奶有什么区别，也不知道酸奶要怎么喝才最健康。下面就让家庭医生在线编辑一次都告诉你吧！ 酸奶比纯牛奶更易吸收 喝酸奶更不易腹胀腹泻 酸奶是最常见的奶制品之一，与纯牛奶相比，酸奶除蛋白质含量略低外，基本保留了牛奶大部分的营养价值。
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越甜的水果含糖越多吗？
前两天逛超市，看到新上架的超甜贵妃柚，价格是普通柚子的一倍还多。超甜的无籽葡萄，价格同样不低。据说这些“超甜”的水果，卖的都不错。不过，也有不少人看到“超甜”两个字立刻敬而远之，因为在一般人眼中，水果的甜度越高，就代表着其含糖量也越高，而这会使得很多不想摄入太多糖分的人，对这些甜甜的水果避而远之。但其实，想让糖分少和口感甜并存，也不是不可能的。来，咱们一起看看水果甜度与糖分的关系吧。
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陕西加快形成关中地区就医圈
“到2017年年底，要加快形成关中地区15分钟就医圈、陕南陕北地区30分钟就医圈，重点培育7个省级区域医疗中心。”这是记者从陕西省政府新闻办近日举行的“贯彻省第十三次党代会精神 落实‘五新’战略任务谱写陕西追赶超越发展新篇章”主题系列发布会上获悉的。 据陕西省卫生计生委副主任陈昭介绍，该省将创新医疗服务方式，支持各级各类医院服务向医疗“两头延伸”，构建集预防、治疗、康复为一体的健康管理模式
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药酒进补有讲究
随着气温逐日走低，又快到了进补的好时节。很多人又开始忙着泡制药酒。酒为百药之长，有活血、止痛、散寒、助阳的功效，适量饮用，有一定的滋补作用。古“医”字，即从“酉”（酒）也。我们日常生活中常说的药酒是指以发酵酒、蒸馏酒等为酒基，直接在酒中加入中草药或用已配制好的药酒制成有一定滋补保健功能的药酒。 《黄帝内经》记载：“年过四十，阴气自半。”中老年人适量喝药酒，有养阴、补阳的作用
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男人容易患4种癌症 如何有效预防癌症？
目前癌症已取代心血管疾病成为当前我国成年男性的第一死因。预计到2025年，我国每年死于肺癌的人数将接近100万，其中男性占60万。究竟男人易患哪些癌症？男人们又该如何预防癌症？ 男人容易患4种癌症 前列腺癌、肺癌等都是男人比较容易患的癌症。 前列腺癌 早诊前列腺癌最好的方法还是指诊和前列腺特异抗原检查。指诊是主要的检测方式之一，如在检查中发现前列腺胀大、变硬、出现结节及形状不规则等现象
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人流后可以碰冷水吗 护理措施你可知道
人流是一种不正常的情况，它对女性的身体也会有严重的危害，在人流后，我们要重视对女性身体的调养，不但要注意日常的生活习惯，同时也要重视日常的饮食。 人流后可以碰冷水吗 人流手术后，因为女性的身体会较为虚弱，所以身体对于外界的病菌抵抗力也会有所降低，因此人流后必须要注意调理身体。人流术后切勿使用凉水冲洗，即便身体素质比较好，也最好可以在人流30天后再碰冷水，此外，人流后应休息2周、少看报纸及电视
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“痘痘”长在胸前可能是螨皮炎 做个测试你就知真相
小明今天去逛街，差点腿软到回不了家。你以为她是走到脚软？你太天真了，没有一个女人逛街还知道脚软的，毕竟回家还得再试一遍呢。小明脚软是因为受到了严重惊吓，这个惊吓来自于一个化妆品柜台的小姐姐。 小明安静地想在这个柜台买一瓶洗面奶的时候，被小姐姐叫住了。小姐姐温柔地拉着她的手，说，“小姐，你这个痘是不是很久了呀？最近毛孔是不是更粗大了呀？来，我跟你说，你这个可能是螨虫引起的呢，你仔细想想
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养生茶饮用需注意 这些养生茶不宜多喝
现如今，养生茶越来越多，究竟哪种最适合我们呢？要知道，养生茶也是不可以随便饮用的。在选择养生茶时可以根据自己的体质来选择，这样才是最有也是保健效果的。下面就来具体看看养生茶要怎么喝吧。 养生茶需根据体质来选择 实热体质。这类人怕热喜冷，易患疮疡，冬季养生要以清热凉血、护阴润澡为原则，推荐苦丁茶和莲心茶。如果嫌苦丁茶味道太苦，可以加一点蜂蜜，祛火又润肺。喝的时候最好将苦丁蜂蜜茶含在嘴里，慢慢咽下
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生姜泡水有什么好处？这些人不能喝生姜泡水
生姜是我们生活中非常熟悉并且经常使用的调味品，同时也是一种对身体好处多多的中药材。生姜泡水喝对于多种疾病都有不错的治疗作用，坚持一个月会有什么效果呢？ 生姜泡水喝的好处 口腔溃疡，将生姜用开水进行冲泡，然后代替茶水进行漱口以及食用，每天进行两三次就可以了，大约三天左右的时间你就可以看到口腔溃疡的情况得到控制以及治疗。 咽喉肿痛，将生姜水代替茶水以及漱口水，每天早晚各进行一次
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秋葵养生但这3类人不能吃 秋葵怎么吃好？
近年来，我国兴起食用秋葵的浪潮，由于其独特的口味受到了人们的青睐。但其实，秋葵早已经在很多地方被人们所喜爱，只是名称有所不同，或为洋辣椒，或为洋茄。秋葵是一年生草本植物，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、多种B族维生素以及微量元素等物质，具有增强人体免疫力、抗疲劳、保护肠胃、美容养颜等功效。实际上，在很多年前，美国、英国等国家就把秋葵列入了新世纪最佳绿色食品的名录