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家庭医生服务农村慢病患者 年底有望覆盖20余省份
补齐全民健康、全面小康的“短板”，农村贫困百姓“一个都不能落下”。 日前，国家卫生计生委、国务院扶贫办向河北、山西等20余省份发出通知，要求在摸清底数、精准定位的基础上，将农村贫困人口中的慢病患者纳入家庭医生签约服务管理，力争2017年底实现建档立卡农村贫困人口签约服务全覆盖。 数据显示，截至2015年底，因病致贫、因病返贫的贫困人口占整个贫困人口的比例超四成，其中患有大病和慢病的达734万人
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基本医疗保险覆盖人数超13亿
“去年养老金涨了170元，今年又涨了151元，现在每月3787元，生活更有保障了。”提起养老待遇，辽宁省本溪市64岁的退休职工宋立忠直点头。近些年，国家连续上调养老金，让老人们心里踏实不少。 这是社保覆盖范围持续扩大的五年，我国建立起世界上覆盖人群最多的社会保障制度——截至2016年底，我国基本养老、失业、工伤、生育保险参保人数分别达到8.88亿人、1.81亿人、2.19亿人、1.85亿人
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秋季是调理身体的“黄金季” 赶紧抓住秋补的尾巴
高热量、高脂肪、高蛋白、高盐、高酒精、高精细的饮食，常常使得人们的肠胃苦不堪言。如何才能给肠胃“减负”？河北医科大学第三医院营养科副主任雷敏提醒市民，赶紧抓住秋补的尾巴，好好调理一下自己的身体。 清淡食物配粗粮 深秋季节，人们在主食的调整上，可以多选择谷类粗粮和薯类，蒸煮的干粮可以多选择煮玉米、蒸胡萝卜丝玉米窝头、蒸红枣玉米面窝头、燕麦蒸饭、蒸红薯、蒸土豆、蒸紫薯、麻酱花卷等
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熬夜伤身 做这些事挽救一点损害
熬夜如今已是一些都市年轻人的常态。然而晚上超过12点还不睡觉，其后果比我们想象的更为严重。对于夜猫子一族，有没有什么办法可以将熬夜造成的危害降到最低，快速调整一下透支的身体呢？记者特别采访了专家，斩获挽救熬夜伤身的四个方法，熬夜族不妨一试。 熬夜消耗阳气， 加速衰老 从中医的角度上看，白天消耗的是身上的阳气，夜间睡眠则能使阳气得到充分的休息和补养。长时间熬夜会打乱体内阴阳气血平衡
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电脑前久坐易患筋膜炎
现代人办公最常见的模式是一个人对着电脑，安坐在自己的一方小天地里，就能“万事尽在掌握”。然而，在享受这样的“便利”之余，身体损伤也随之而来。越来越多的办公室工作者感觉腰不好，背也疼、关节僵硬，背后可能是筋膜炎在作怪。 上班族们只要一进入工作状态，就会全神贯注，僵坐四五个小时而不自觉。于是，颈腰背部肌肉在长时间的绷紧、拉伸后出现疲劳，导致颈腰背肌筋膜炎逐渐形成。颈腰背肌筋膜炎疼痛部位比较广泛
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怎么从110斤瘦到90斤？
随着生活水平的提高，近年来我国的肥胖人群数据在不断上升，基本上10人中有8人为肥胖者。肥胖不仅影响身材，还会影响身体健康，从110斤瘦到90斤也是很多人想要的结果，那么，怎么才能够有效的减少肥胖呢？ 在日常生活中，减肥也是一个热点话题，一般减肥可通过以下方法进行： 1、首先要控制饮食。日常生活中要少吃高热量的食物，也需要少吃油腻、高脂肪的食物，如动物的内脏、肥肉、奶油等。 2、多运动
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为什么背上会长痘痘疙瘩
一般人都会在脸上长一些小痘痘，这已经是很让人烦恼的了，有些人甚至会后背部位长疙瘩长小痘痘。后背部位长疙瘩长小痘痘也是很痛苦的，容易出现皮肤搔痒的症状，而且可能会有疼痛感向四周扩散，影响到日常生活。 后背会长小疙瘩、痘痘，一般是由以下几种原因造成的： 一、细菌感染滋生引起的。卫生状况较差，平时没有注意勤洗衣服、洗澡或者是衣物被子等没有注意清洗，没有在太阳光下暴晒，时间久了都很容易滋生细菌
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宝宝舌苔厚白是何原因 宝宝舌苔厚白怎么办
爸爸妈妈们在照顾宝宝的时候，也许会发现宝宝舌苔厚白，宝宝舌苔厚白是怎么回事呢？对于舌苔厚白的宝宝，又应该怎样护理呢？ 宝宝舌苔厚白的原因 1、宝宝喝完了牛奶之后的残留在舌头或者是口腔黏膜上的物质，是宝宝长期喝牛奶堆积下的，宝宝的这种舌苔厚白的情况持续的时间是比较短暂的，大概四个月左右之后就会自行消失了，爸爸妈妈们不要过于着急了。 2、6个月以上的宝宝舌苔厚主要是由于消化不良引起的。
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左右脑年龄测试不靠谱 专家：开发大脑不妨试试这些玩具
近日，关于左右脑年龄测试结果的图在朋友圈引发热传。测试中，只要通过扫描测试结果图中的二维码并回答几个设定的问题后，便会生成一张显示有左右脑两个年龄测试结果的图片，图片的下方还配有相关的文字解释。有程序员表示，研究测试代码发现，测出来的年龄其实只是随机数。相关专家认为，有关左右脑年龄的测试没有科学依据，左右脑没有分工，从事复杂活动时实为左右脑协同操作。 面对这些逗人一笑的小把戏
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女人熬夜三年以上会怎样
快节奏的现代生活中，熬夜成为了我们的一种习惯，一种危害身心健康的不良习惯。熬夜的危害意识可以说是人人都有，但却没有人真正的透彻了解过，那经常熬夜有什么危害呢？我们设想一下，如果一个女孩子熬夜长达三年以上会有什么后果呢？ 经常熬夜对身体的伤害是一种循序渐进的过程，主要表现在以下几个方面： 1、易疲劳，免疫力低。女孩经常熬夜会疲劳、精神不振、免疫力下降，容易出现感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状