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高血脂的人该怎么办 5招帮你降低血脂
目前高血脂患者多不可数，因为各种原因而染上这种疾病，你是否经常会感到头晕？高血脂的人该怎么办呢？下面就一起来看看高血脂患者该如何预防吧。 为什么高血脂会引起头晕？ 原因一： 由于高血脂的患者血液黏稠度就已经比正常人偏高不少，导致血液流动非常缓慢，血液流动缓慢以后，脑部的血供自然就减少了，脑部血供一旦减少，大脑就会出现缺氧，缺氧带来的症状可能是头晕、嗜睡、全身无力等症状。 原因二：
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盲目减肥导致内分泌失调怎么办？
内分泌失调，本身并非是疾病，而只是一种症状，它既会导致各种疾病的发生，也会因为一些疾病而改变内分泌系统的平衡。 在内分泌科就诊的患者中，有不少是月经紊乱或闭经的患者，她们当中有十几岁的中学生，也有年轻的少妇和中年妇女，其中不少患者是因为盲目减肥而造成的。 盲目减肥为什么会导致内分泌失调？ 营养不足 正常女性到了青春发育期后，脑垂体便会分泌出大量的促性腺激素，促使卵泡成熟，出现排卵，产生月经
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台风天鸽登陆 请警惕这些最易发生的意外和疾病
台风“天鸽”近日登陆广东，为广东的炎热降了一把温，让不少市民直呼痛快。然而台风在给人们带来凉快的同时，它也在一定程度上伤害着人们的健康。台风天最容易发生的意外和疾病，是每个人都需要了解。此外，如何避免意外和疾病的伤害，也十分重要。家庭医生在线整理了台风天最容易发生的意外和疾病，以及它们的预防措施和解决方法供大家参考。 1.台风天应警惕被高空坠物砸中 台风天最常见的外伤就是被高空坠物砸中
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腿部又粗又壮怎么办 大长腿原来是这样练成的
许多女生都有腿部粗壮的烦恼，无论怎么减肥腿还是又粗又壮，穿裙子显萝卜腿穿紧身裤显胖，想知道小粗腿怎么减吗？下面一起来看看吧。 刮腿20分钟 买一只牛角的刮痧板，腿上抹好乳液，按照穴位从上向下刮，每个穴位刮20下，要快速、用力，直到刮出红道道，左右腿换着做。最好晚上睡觉之前刮，刮完直接睡觉。 狂蹬空中自行车 蹬空中自行车是很有效的瘦腿局部运动，晚上睡觉之前做几分钟就可以了。躺着把脚抬起
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垃圾食品危害多孩子过量食用可导致肥胖和营养不良
如今，市面上零食的种类越来越丰富，孩子们的“零食柜”也越堆越满。然而在这些零食中，往往是那些重油、重糖、添加剂含量高的“垃圾”食品获得了孩子们的青睐。这些“垃圾”食品虽能给孩子们带来味觉上的欢愉，但也会带来许多健康问题。那么，“垃圾”食品到底会给孩子们带来哪些健康问题呢？ 垃圾食品导致肥胖 近30年来，我国肥胖儿童的数量激增，高热量的垃圾食品正是导致肥胖的重要原因。据《中国妇女报》报道
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一辈子的饮食计划！40岁吃绿菜 50岁吃黄色食物
每个年龄段对营养的需求不同，虽然都是以营养均衡为基础，但还应该稍有所侧重。英国营养学家Cassandra Barns博士给了一些建议。 20岁少吃加工食物 20岁的年纪身体机能活跃，代谢速度较快，所以摄入的能量也相应多一些。然而，要确保你的能量是从营养丰富的食物中摄取的，比如全谷物、蔬菜、水果、蛋类和豆类，不要过度依赖加工食物。 当身体机能比较活跃时，你需要的不仅仅是更多的能量
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欧洲医学新发现：免疫细胞新发现有助于开发慢性肺炎疗法
英国爱丁堡大学发布的一项研究显示，该校研究人员与欧洲同行合作发现了控制一种特定免疫细胞过度反应的机制，未来可基于这一成果开发出慢性肺炎的新疗法。 中性粒细胞是一种免疫细胞，具有趋化作用和吞噬功能。病原体在局部引发感染时，它们可迅速穿越血管内皮细胞进入感染部位，对入侵的病原体发挥吞噬杀伤和清除作用。它们借糖代谢获得能量，因此在肿胀并血流不畅的缺氧环境下仍能生存。 爱丁堡大学等机构的研究人员发现
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藿香正气水也有“山寨”504批不合格被停售召回
近日，食药监总局官网最近的通报显示，四川禾邦旭东制药有限公司和吉林省鑫辉药业有限公司生产的504批藿香正气水检查不合格被要求停售召回。据悉，偷工减料的“盗版”藿香正气水价格不及市场价的三分之一。 召回 偷工减料以次充好 根据食药监局的通告显示，四川禾邦旭东制药有限公司和吉林省鑫辉药业有限公司生产的藿香正气水都存在原料购进量和应投料量不一致的问题。 检查表明
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练瑜伽有益身心 有类人可别跟着学
最近，演员王子文在微博晒出自己在房间里做瑜伽的照片，其中一个全身“对折”的动作简直可怕!王子文也调侃自己，在配文中说：“好了，就这样塞进行李箱托运走人。”粉丝也非常配合的回复：“等着，我提着箱子赶来了!瑜伽作为一项有益身心的运动，的确值得做一做，不过有类人练瑜伽可要慎重，那就是有颈椎病的人。 有颈椎病练瑜伽要慎重 武汉市中心医院后湖院区骨外科张卫国主任医师提醒，有颈椎病的人练习瑜伽时一定要慎重
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学七招最简单的清肠法
当你腹胀、便秘、长痘痘时，是否首先想到给肠道“洗个澡”？“肠道排毒”的概念深入人心，可选错了方法会让肠道更劳累。 我国有70%以上的人肠道年龄普遍大于实际年龄10岁。《生命时报》邀请权威消化科专家，教你最正确的“肠道排毒法”，找回肠道丢失的年轻。 常用的“排毒法”，让肠道“变黑” 最常用的“排毒产品”尤其受到女性青睐，如排毒胶囊、肠润茶等，它们的有效成分多为大黄、番泻叶、决明子等泻剂