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四类人真心不适合吃红枣
红枣不分男奴老少都可以食用，对肾虚，失眠，烦躁、美容养颜，气血不和，手脚冰凉，宫寒痛经，面色苍白，不易受孕、气亏血虚，抵抗力下等等都有很好的养生作用。但是小编要告诉你们的是，四类人是不宜吃红枣的，具体指的是哪些人呢？下面就跟着小编一起来看看吧！ 但是红枣并不是人人都可以吃的，这四种人吃红枣不养生，反而太伤身了！ 1、糖尿病患者不能吃 红枣含糖丰富，尤其是制成零食的红枣，并不适合糖尿病患者进补
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为什么总是眼睛酸疼？
手机几乎已经成为我们身边最好的朋友，给我们的生活带来了许多便利。在手机电脑面前工作的人很容易出现眼睛酸疼，眼睛疼是具体是怎么回事呢？吃什么比较好？ 一、眼睛干涩酸痛的常见原因 1、中老年人，泪液分泌功能减退，出现眼睛干涩;夜间较白天泪液分泌减少，早晨起床眼睛干涩多是干眼的早期表现。 2、经常看电脑、电视，瞬目的频率明显减少，泪膜蒸发的时间将会明显延长，导致眼睛干涩。视疲劳时，可有眼睛疲倦、灼热感
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男人也要补气血，吃什么比较好？
补气血不是女人专属的，男人也需要。男人长期劳累，生活不规律，也容易导致气血不足。男人在平时要想有效补气血的话，就可以从食物上进行调理，男人补血补气吃什么最好？ 1、黑芝麻 黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。肾藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于肾。至于红色食物补血，理论则源于“以形补形，以色补色”。 2、红枣 红枣具有养胃健脾、补血安神，又能滋润心肺
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吃火龙果降火？有些人不适合
适当的吃一些火龙果，对肠胃还是不错的，而且现在市场是水龙果是常见的水果，那么吃火龙果会降火吗？吃火龙果还有什么其他的好处吗？下面就来了解一下。 火龙果吃了不会上火。因为火龙果的性质寒凉，所以吃火龙果不仅不会上火，还能降火。能够帮助清除体内的热毒，减轻便秘等症状。 哪些人不适合吃火龙果 火龙果营养丰富，但女性在月经期间是不宜食用火龙果的，而且，糖尿病患者也应慎吃火龙果。 1、气郁体质，痰湿体质
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蒲公英泡水，只有3个功效
蒲公英一种十分出名的中草药，甚至有着草药皇后的美名。不过近几年大家一直给蒲公英冠上各种神奇的治病效果，有些简直是离谱得无法让人苟同。最常见的一种食用蒲公英的方式就是泡水喝，这种植物的种子泡水喝到底有什么功效呢？下面就跟着小编一起来看看吧！ 蒲公英真实的功效只有以下3个。 1.助排尿通淋巴结。只要是喝水都能促进多排尿，而在里面多加一些蒲公英的话，促尿功效会更加强。有些人因吃东西上火
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春天万物生，吃什么野菜好呢？
随着人们保健意识的增强，野菜已经成为人们餐桌上的一道又一道的美食。每年的三四月份，正是野菜生长最盛的时候。那么春天吃什么野菜好呢？ 1、香椿 最好的香椿是香椿第一茬嫩芽，它蕴藏了整个冬天的营养，伴随着春的到来一股脑的都释放了出来。此时的芽色泽嫩绿，口感多汁，香味浓郁，营养价值也最高。香椿芽维生素c含量为40mg100g，在常见的蔬菜中属于较高者，有助于增强机体免疫功能，润滑肌肤
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秋季这样吃海参，营养增几倍
秋天干燥，人体容易缺水。按照 “秋冬养阴”的说法，应该以清热润燥的食物为主，一方面要预防早晚温差过大造成的感冒着凉，另一方面也要谨防秋老虎。海参性温，补而不燥，滋而不腻，此时食用能够增强人体免疫力和抵抗力，预防感冒，帮助人体抵抗气温及环境变化带来的不适。那么秋季应该如何吃海参呢？ 第一：早上吃海参比晚上吃海参要好。 “一日之计在于晨”，众所周知，人体吸收营养最好的时间是早晨，所以早饭是非常重要的
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消化不良的原因有哪些？
消化不良会影响到营养的吸收，给身体健康带来危害。由于现代人工作压力大，饮食不规律，容易造成肠胃疾病。那么，肠胃不消化是什么原因？饭后助消化的水果有哪些？ 一、消化不良的原因 1、生活作息不正常。还可能不定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。 2、吃的太快。会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。 3
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冬天吃红薯的3个好处
在冬季的时候吃红薯不仅仅是因为它的美味，也是因为它具有非常多的好处，所以今天我们就一起来看看吃红薯到底会有哪些好处吧。 吃红薯有什么好处 可以减肥 在冬天的时候，是又想吃又想减肥，而这个时候吃个红薯就能达到目标了。因为红薯的热量是很低的，并且脂肪量也是非常的低，再加上红薯具有很大的饱腹感，吃一点就会觉得不是很饿了，在冬季的时候，是非常适合当减肥人士的一种零食。 能够美容
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乱吃这3种食物，小心中毒
生活中经常会出现食物中毒的情况，有些是因为食物变质而引发的食物中毒，而有些则是因为烹饪的时候做错了而导致食物中毒，今天我们就来看看几种最容易引发食物中毒的食物，在平时的时候，我们一定要注意。 容易导致食物中毒的食物 马铃薯 马铃薯这个食物是含有非常多的营养物质，但是它也是含有毒素的食物，不过这边指的马铃薯是说发芽的马铃薯，因为马铃薯的嫩芽里面含有非常多的茄碱，这个毒素是非常大的