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滚蛋吧！肿瘤君 多吃碱性食物赶走病痛
编者按：《滚蛋吧！肿瘤君》由白百何和吴彦祖主演，该片预计2015年8月13日于中国大陆上映，该影片讲述了29岁的乐天派漫画家熊顿因患癌症身处人生最艰难的时刻但同样对着命运微笑的故事。小编想说，让肿瘤滚蛋一定要从平时生活中的饮食就做起，拒绝吃易致癌的食物，多吃可以抑制癌细胞的食物，换言之，多吃碱性食物，蔬菜、水果等，且听小编细细讲来。抑制癌细胞的有效食物：⒈水果类苹果 每天保证吃上一只苹果
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6种神奇食物 健康防癌必不可少
“癌”字中有三个“口”，可见饮食和癌症的关系有多密切。世界癌症研究基金会曾明确指出，每年因癌症死亡的人中有1/3和不良饮食习惯有关，30多种癌症由此而来。下面小编就向大家介绍6种防癌食物，健康养生必不可少！1、树莓树莓被誉为预防癌症的“红宝石”，含有天然抗癌物质“鞣化酸”，对结肠，宫颈，乳腺和胰脏癌有特殊疗效，临床证明，红树莓中的鞣化酸很容易被人体吸收，同时引起癌细胞的凋亡
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海带日常搭配吃法引爆最高营养价值
海带对于大家来说都不陌生，大家都有吃过，海带，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属海藻类植物，可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。海带的搭配很多人应该很陌生
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五种缓解疲劳的神奇食物
随着人们生活节奏的加快，人们的压力也越来越大，压力越大人就越容易感到疲劳。缓解疲劳的方式有很多种，但是最健康的方式还是食物缓解。既补充了营养，又调节了身体。下面，小编就向大家介绍5种能快速消除疲劳的食物。肉类肉类含蛋白质丰富，一般在10-20%之间。瘦肉比肥肉含蛋白质多。肉类食品含蛋白质是优质蛋白质，不仅含有的必需氮基酸全面、数量多，而且比例恰当，接近于人体的蛋白质，容易消化吸收。适当的食用
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要想早餐吃的好 鸡蛋必须选的好
俗话说：“一天之计在于晨”，早餐吃的好，一天才有精神和力气去工作，那么，早餐该怎么吃呢?怎么吃早餐更健康呢？早餐前先喝水人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500~800毫升凉开水，既可补充一夜流失后的水分，还可以清理肠道，但不要在吃早餐前喝较多的水
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常吃鸡肉提高免疫力 补肾促发育
鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。美味鸡肉鸡肉的功效与作用鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。1.强身健体：鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用
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宝宝多吃三文鱼促发育
我们都知道鱼的营养很丰富，不仅适合年轻人，也适合老年人和宝宝食用。多吃鱼对宝宝到底有什么好处呢？下面就和小编一起就来仔细的看看吧。首先鱼肉的优质蛋白容易消化吸收，适合胃肠道功能较弱的婴幼儿食用;其次吃鱼将摄入较多的不饱和脂肪酸，有利于宝宝大脑发育;此外，鱼肉还富含锌、硒、碘等矿物质，对宝宝的骨骼、肌肉生长和免疫系统建立提供了营养基础。不过，吃鱼有一个最大的麻烦，那就是“鱼刺”
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女性想老的慢，多吃这5种食物
女性最怕的就是老，但是不老是不可能的，但是延缓衰老还是可以的，其实生活中有很多食物是可以帮助我们延缓衰老的，下面就来了解一下这些食物吧！ 女人延缓衰老的4个习惯 不要盲目的节食减肥 很多女性为了保持苗条的身材，就会进行节食的方法进行减肥，节食减肥虽然在，减肥上有一定的效果，但是也会让女性的身体缺乏营养，看起来更加的苍老，而且也会影响身体的一些免疫功能，这样疾病就会随之而来，想要减肥的女性
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4种润燥又美颜的秋季水果，让你的美由内而发
一进入到秋天，大家肯定都感觉到了天气的干燥，此时除了外部护肤外，我们还要内在的调理，比如食用一些润燥又能美颜的水果，让美由内而发。 一、冬枣 冬枣虽然含有“冬”字，但是在秋季便开始食用，具有多种养生功效。 1.富含多种维生素，冬枣中富含维生素A、维生素E等，其有活维生素丸的称呼，补充维生素的同时，对养颜也是一大助力。 2.解酒、护肝，冬枣含有多种氨基酸以及环磷酸腺苷等物质，可以减轻肝脏的损伤
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一天仨枣，看着不显老
秋冬季节是吃枣最好的时期，里面含有大量的维生素c，具有软化血管，补中益气，美白抗衰老的功效，吃枣都有哪些好处呢。那么你知道吃红枣有什么好处？要怎么吃吗？ 吃枣都有哪些好处？ 1、排毒养肝 大红枣能帮助机体吞噬病毒细胞，具有增强体力和保护肝脏的功效。对于即将剖腹产的孕妇来说，产前喝一碗炖得烂烂的红枣汤，既能排除麻药的毒性，又能保护肝脏，还能减轻手术后的疼痛。 真是一举三得呀！大红枣中含的脂肪