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为一个人哭到歇斯底里头疼欲裂,甚至到最后没有声音了还在哭,在那之后你是怎么放过自己的?
哭是一种减压阀,极端的情绪释放后,身体的疲惫也会让你的情绪慢慢平复下来。
情绪慢慢平复,有很多极端的想法就会变得不那么激烈,理智就会慢慢回归,你会反思自己,值不值得如此悲痛!
而一旦反思开始,你就会发现,看问题的角度不同,得到的答案也是不同的。而每一次反思,每一次追问,都是一次重新审视和思考的过程,你会在这个过程中,慢慢形成新的想法和观念。

而这个反思过程,就是你将自己从具体的事实和伤痛中抽离出来,从一个旁观者的角度或是从一个更宏观的角度来看问题,这时,你已离悲伤已远,更多地是寻求解决问题的办法和路径。
而一旦找到解决问题的办法和路径,你的人生就会又充满斗志和希望,而斗志和希望才是人生最大的信仰!这时,你会发现,你的生活又变得充实丰满而有意义,而原来困扰你的伤痛早已离你远去!
所以,放过自己的方法是去解决问题,是树立新的目标,是寻找新的希望,并努力实现的过程!
每个人都有一段过去,大家都说世间有三苦,爱而不得算一个,有时候我们真的没办法决定别人,只能决定自己,爱是两个人的事儿,而分开是一个人的事儿。
我曾经也为一个人歇斯底里过,我是一个特别愿意钻牛角尖的人,都说先开口的是男人,先放手的也是男人,男人的热情犹如水龙头,来的时候倾泻而出,走的时候嘎然而止,当你还在为未来奋斗的时候,那个人正在计划着如何离开。
当他狠心离开的那一刻,一切都变得不那么重要了,至少你的哭、你的苦都跟他没有任何关系,所以,你可以哭,也可以歇斯底里,记得哭完以后擦干眼泪,好好的去生活,每个人对于痛苦的接受程度不一样,有的人几天就好了,有的人几年都没有好,但我相信,随着时间的推移,一切都会过去,曾经的爱是真的,现在的不爱也是真的,爱别人和爱自己都很重要,当二者不可兼得的时候,爱自己更重要,人总是会慢慢长大。
我相信每个人忘记一个人的时候,都不是一时的,看到曾经两个人一起去过的地方,看过的笑话,就会想到他,别人会说把他的东西扔了,我会说,想就想吧,可以想他,但是别忘了自己该干嘛干嘛,总有一天你会觉得,没有了他,世界还是一样的。
这个世界,真正心疼你的,是你爸你妈,还有一个非常重要的人,就是你自己,既然别人都不爱了,我们也没有必要死缠烂打,永远活在回忆中,搞得回忆比恋爱都长,人生中,除了恋爱还有很多事儿需要我们去做!所以,歇斯底里以后,记得努力赚钱,努力照顾好自己,这是最狠的报复!
想哭就哭、想笑就笑、但是不要放弃自己做傻事就好、人是有七情六欲的、不要在情绪来临时压抑自己、如果场合不对、那就当时忍住、改天想起来觉得委屈的时候就认认真真哭一场、释放出来就好了、我们是人不是机器、但记得、哭过之后、你会发现其实也就那样了、喜欢做什么回去做什么、让自己忙碌起来、你就会发现原来自己也没有那么多时间去难过了、当然、不要太压抑自己、现在人的压力都挺大、释放自己、爱自己!
哭过,痛过了。慢慢的就想通了。哭过了,证明爱过,哭过了,证明真的受伤了。我们或许可以骗过任何人,唯独不能躲过自己这颗心。在这现实生活中很多事是我们都不能为力的,尽自己最大努力去做好每件事,问心无愧,无愧于心就行了。痛快去哭,尽情的释放一下自己。哭出来就好了,要是什么都放心里会闷坏自己的。让我们用泪水来淹没心中所想。不去想了就会好的!
看实际情况是什么样的!其实时间是最好的疗伤法宝!我前男友,其实他是有女朋友的骗我说分手了,后来被我发现了,真的是整天都在哭,吃不下,睡不好,我觉得那些日子我就像个精神分裂的人一样。再后来,我找到她的女朋友说了这些事,两个女人狠狠地教训了他一顿。他和他女朋友分手。我觉得我做的还不够,应该在赏他两巴掌,叫他脚踩两只船!事后,我会调整我的状态,投入到工作当中,时间一长,就会淡忘了!
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