🍗鸡丝炒竹笋减脂做法，轻松享受美味与健康！
🍗鸡丝炒竹笋是一道美味又健康的减脂菜品，适合追求健康生活的朋友们，下面，就让我为大家分享这道菜的制作方法吧！👩🍳
🍗食材准备：
- 鸡胸肉 200克
- 竹笋 100克
- 青红椒 适量
- 葱花 适量
- 生抽、料酒、盐、胡椒粉、淀粉、食用油 适量
🍗制作步骤：
- 鸡胸肉洗净,切成细丝，加入少许盐、胡椒粉、淀粉和料酒，腌制10分钟。
- 竹笋去壳,切成细丝；青红椒洗净，切丝；葱花切成小段。
- 热锅凉油,油热后下入鸡丝，快速翻炒至变色，捞出备用。
- 锅中留少许油,下入竹笋丝和青红椒丝，翻炒至断生。
- 将炒好的鸡丝重新倒入锅中,加入生抽、盐调味，翻炒均匀。
- 撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。
🍗小贴士：
- 鸡胸肉富含蛋白质,低脂肪，是减脂期间的首选食材。
- 竹笋富含膳食纤维,有助于消化，还能降低胆固醇。
- 青红椒富含维生素C,有助于增强免疫力。
- 调味料尽量选择低盐、低糖的，以保持菜品的健康。
🍗这道鸡丝炒竹笋不仅美味，而且热量低，非常适合减脂期间食用，快动手试试吧！🌟🍳
