内容简介：本篇文章给大家谈谈为什么产后很难瘦下来，以及为什么产后发胖瘦不下来对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 产后体重不减的秘密,你一定想知道! 1、要想降低体重，消耗量需要大于摄入量，这个数字很好计算，如果你摄入超过1800+500大卡的热量，例如2500大卡或者而更多，体重是不会掉的。一般而言，如果一个母亲在孕期增重11-12kg，她可能会有2-3kg脂肪储备，用于支持泌乳。...
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