内容简介：本篇文章给大家谈谈晚上吃苹果好不好，以及晚上吃苹果好不好能减肥吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 晚上吃苹果不好么?我习惯晚上吃苹果了 传播这个谣言的人说，晚上吃的东西要留在肚子里面的，胃肠不运动，东西不消化，容易积攒‘毒素’，会给胃和肝脏增加负担，所以晚上吃的苹果就变成了‘毒苹果’。这种说法简直一派胡言。 睡前吃苹果可以补充维生素、果糖以及各种矿物质元素，能够促进睡眠...
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