内容简介：今天给各位分享爬山减肥吗的知识，其中也会对徒步能减肥吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 暑假爬山2个月——减肥 过度爬山不能达到减肥效果的，会长小腿肌肉，爬山只能适度，想要减肥关键是迈开腿，管住嘴。持之以恒，一个月你可以瘦八斤。第二个月大概只能瘦两斤左右。 --1..斤。大腿小腿会瘦下来___--两个月每天都去？？注意防晒。-- 下大雨的话，最好别爬。...
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