内容简介：今天给各位分享郑多燕快速减腰和肚子的知识，其中也会对郑多燕10分钟瘦腰效果进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 郑多燕减肥怎么瘦肚子 1、晚餐：清煮瘦咸肉或火腿，番茄、包心菜、芹菜、橄榄菜、南瓜、黄瓜、龙眼、包心菜等，咖啡或茶一杯。减肥食谱：周三 早餐：半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯。午餐：鲔鱼或其它鱼色拉，柠檬汁或醋佐料，葡萄柚或西瓜，咖啡或茶一杯。 2...
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