内容简介：今天给各位分享99减肥的知识，其中也会对99减肥卡图片进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 减肥误区,99%的人都不知道 1、减肥误区一长期不吃碳水 不吃碳水的好处：短期内体重会下降。 不吃碳水的坏处：新陈代谢降低，内分泌失调，掉头发，经期不准等。 正确做法： 尽量选择优质碳水，紫薯、玉米、山药、杂粮、燕麦、荞麦等，每餐可以吃一拳头量。 2、误区一：...
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