内容简介：今天给各位分享晚餐不吃主食可以减肥吗的知识，其中也会对晚餐不吃主食算节食吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 减肥期间,晚餐只吃蔬菜不吃主食可以吗? 1、可以，不过需要很长时间，有的水果也不能吃太多，因为里面有果糖会转化成脂肪。 2、如果只吃菜不吃米饭的话，能够起到一定的减肥的效果，但是还要看有什么菜，如果是一些含热量比较高的荤菜，这样也不可以达到减肥的目的。...
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