内容简介：今天给各位分享减肥不能吃的碳水列表的知识，其中也会对减肥最快效果最好方法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 为什么减肥时不能多吃碳水化合物? 1、因为碳水化合物是人体能量消耗和储存的最主要来源，转化能量比较快，所以减肥不能多吃，也别不吃，少吃，防止过量能量以脂肪形式储存。 2、具有一定的减肥作用。然而，碳水化合物进食过量会导致能量摄入过剩...
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