内容简介：本篇文章给大家谈谈平胸可以怎么玩，以及想平胸怎么做对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 平胸应该练哪种瑜伽有用? 1、山式丰胸瑜伽 身体站直，上身下弯，双手在双脚后放十指相扣，形成一个山的姿势。之后向前方挺胸，头部向后方仰，保持这个姿势，有规律地均匀呼吸，并保持3秒钟。膝盖微微弯曲，使胸部向前挺，尽量用脸去触碰膝盖。 2、瑜伽动作二：蛇式变化式 这个姿势有美化脊椎的作用...
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