内容简介：很多女性朋友对自己的身材格外的看重，但凡自己增重了一斤，就十分的焦虑，生怕自己长成了一个大胖子。肥胖是一种疾病，要是你的体重增长过快，出现肥胖，那确实应该干预，及时把过多的脂肪减掉，让身体恢复正常的水平，更有利于你的健康与美丽。女性120斤减肥食谱分析，减肥不需要节食，跟着吃照样能瘦。 在减肥的时候，很多人女生不敢吃东西，生怕多吃一口就长肉。有时候你长肉不是因为不吃东西导致，而是吃得太少了...
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