吃多少维生素e可以美白，以及吃多少维生素e可以美白皮肤对应的知识点，小编就整理了2个相关介绍。如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望对各位有所帮助！

  1. 维生素c与维生素e那个有美白作用？
  2. 维生素c和e哪个美白效果好？还是两个一起用？买一百左右的大罐还是买几块钱小瓶的？

维生素c与维生素e那个有美白作用？

维生素e具有抗氧自由基作用，可以促进皮肤细胞代谢，有淡斑美白的效果和祛皱的效果。有淡化色斑的作用。可以用祛除痘印。。可以直接使用维生素E乳膏直接涂抹皮肤，比较安全、有效，可以起到很好的美白效果。

维生素C具有增强机体免疫功能，促进新陈代谢，调节内分泌的功效，还能够起到减肥瘦身的作用。

吃多少维生素e可以美白，吃多少维生素e可以美白皮肤

维生素c和e哪个美白效果好？还是两个一起用？买一百左右的大罐还是买几块钱小瓶的？

美白吃新鲜蔬果获取天然Vc最好，而且不容易超量，200 mg/天，如果吃保健食品，用天然Vc补充剂，天然的不仅可以还原抗氧化，淡斑，

通常

还有植物化学物，有抗氧化抗衰老功效，如果要淡斑，需要结合天然Ve，几块钱的好像没有保健食品吧。

到此，以上就是小编对于吃多少维生素e可以美白的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃多少维生素e可以美白的2点解答对大家有用。