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孕产妇不要等抽筋再补钙
孕产妇应从何时开始补钙，该怎么补钙？哺乳期妈妈需要补钙吗？这些问题困扰着众多新手妈妈。近日，迪巧携手育学园专家在北京发布国内首个《孕期和哺乳期钙营养白皮书》，旨在帮助孕期及哺乳期女性科学补钙，提供科学的选钙标准。 育学园妇科专家陈春玲表示，很多女性从备孕期就意识到补钙的重要性，但坚持补钙的人比较少，等出现抽筋、腰酸背痛等症状才想起来补钙，往往已经错过了最佳的时间。孕产妇要从孕早期就开始补钙
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专家：近视防控要从孩子出生开始
28日-29日，由国家卫健委主办的首届儿童青少年近视防控高峰论坛在山东省济南市召开，专家在探讨儿童青少年近视防控健康教育时提出，近视防控要从孩子出生开始。 国家卫健委调查数据显示，2018年我国6岁儿童近视率为14.5%，根据此前教育部、国家卫健委等8部门提出的目标，2030年这项数据要降至3%左右，近视防控任务艰巨。 很多年轻家长习惯在孩子哭闹时塞给他们一个平板电脑，小孩对声光电很感兴趣
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孕前多吃发酵食品早产风险显著降低
近日，日本富山大学一项新研究发现，女性孕前多吃发酵食品，发生早产的风险明显降低。 富山大学附属医院妇产科的研究小组以7.8万名女性为对象，对味噌汤、酸奶和纳豆这3种发酵食品与孕产期保健的关联性进行了调查。结果表明，孕前每周食用味噌汤1次以上、食用纳豆3次以上及饮用酸奶5次以上的参试者，相较于不摄入或少摄入以上食物的人而言，早产（发生在孕34周以前的早产）概率均明显下降。不仅如此
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孕期出行有禁忌
张筱悦 十月怀胎是准妈妈们必须要经历的重要阶段。为了肚里胎宝宝的安全，孕妈活动外出受限，但考虑到心情愉悦，适当的旅行又必不可少。首都医科大学附属北京妇产医院产科主任医师丁新表示，出游并非孕期绝对禁忌，关键是要根据时间和身体状况选择。 孕早期：不宜出行。一般来说，怀孕头3个月，胚胎仍不稳定，流产、胚胎停育的风险较大，因此不建议外出旅行。尤其是在怀孕6~7周前，如果在还不能排除宫外孕
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贴耳豆 调乳量
北京中医药大学东方医院 赵立娜 对于产妇乳腺健康来说，母乳喂养有着无可替代的作用。然而，奶少，“口粮”不够，宝宝吃不饱，长不快，生长发育跟不上；奶多，“余粮”太多，吃不完，攒着容易发炎，挤着又累人。那么，如何调节乳量多少，达到供需平衡呢？其实，按按耳朵，压压耳豆即可调节乳量，不用一针一药，安全、绿色、无创、简便。 产后乳少 中医学认为，妇人乳汁乃气血所化生，故乳少由气血不足、冲任脉气虚所致
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儿童“歪牙”矫正要把握最佳时机
随着人们口腔健康意识的提升及对“颜值”的追求，牙齿矫正已成为许多人变美路上必不可少的“调整”项目。因此，每年暑假也成了牙齿矫正的高峰期。 对此，汕头口腔医疗中心正畸科主任王凯指出，儿童错颌畸形应及时进行早期矫治，乳牙期干预是第一步，而替牙期和恒牙早期也是牙齿矫正的黄金时期，家长应为孩子把握好矫正的最佳时机。 暑期正畸患者多为中学生 今年即将上初一的小宁是自己主动向家长提出要求矫正牙齿的
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羊水快流干 紧急手术挽救母子
任珊珊 “我从医十几年，也是第一次碰到这么难生出来的胎儿。”中山大学孙逸仙纪念医院妇产科付帅医生说。日前，中山大学孙逸仙纪念医院新一批援藏医疗队入藏第一天就完成了一例急危重剖腹产手术。历经3个小时，医疗队终于成功帮28岁极危重孕产妇救回宝宝。 原来，产妇在怀孕期间因为没有规律产检，胎位变化了也没有及时发现。当天凌晨在家，她突然出现羊水破裂，腹痛越来越严重。 入院后医生发现胎儿胎位不正
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宝宝肚脐里的“脏东西”要清理吗？
作为家长的您有没有发现一个现象：随着宝宝年龄的增长，他（她）逐渐对自己的肚脐产生好奇，会用手去抠肚脐，有时还会导致肚脐红肿。有时在洗澡的时候，家长会觉得宝宝肚脐里面的这些黑色的“脏东西”不卫生，会直接把它给抠掉。 那么，肚脐里的“脏东西”您了解是什么吗？需不需要经常清洗呢？ 肚脐里的“脏东西”是什么？ 肚脐里黑色的“脏东西”其实是皮肤脱落的细胞和汗液、灰尘、衣服的纤维等多种物质形成的一些混合物
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16个特质跟遗传有关
你的一些生活习惯或身体特征到底是天生的还是后天习得的？当看到美国读者文摘网站的总结时，恐怕会大吃一惊。 1.疼痛阈值。每个人对疼痛的耐受力都不同，在研究疼痛阈值的个体差异是否有规律可寻时，科学家们发现了其与头发颜色的关联性。丹麦奥尔堡大学的研究人员给志愿者注射了辣椒素（辣椒的一种活性成分），结果发现，天生发色偏红的人对这种类型的疼痛不敏感。正因如此，他们可以更好地承受辛辣食物及针刺带来的不适感
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宝宝腹泻家长巧应对
夏季腹泻对宝宝来说，是极其常见的问题。大多数腹泻患儿都在两周岁以下。不论是着凉了还是饮食不当或进食了污染的食物，都可能引起拉腹泻。然而，孩子与成人不同，腹泻也需要引起重视。如果因腹泻引起了电解质紊乱，后果是十分严重的。 三大症状切莫忽视 大便次数增加 如果孩子的大便次数增加，大便性状发生改变，大便较稀，多呈水样、蛋花样，或者含有明显的黏液脓血，就是出现腹泻症状了。 脱水
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