孕妇高血糖吃什么降糖,以及孕妇高血糖吃什么降糖药好对应的知识点,小编就整理了5个相关介绍。如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望对各位有所帮助!
孕妇血糖高用什么降糖最好?
在怀孕期间血糖的水平比较高,那首先做食疗来做控制血糖,建议多吃低糖的食物或者建议吃高蛋白的食物和粗粮等有助于血糖下降的,控制水果的摄入,注意过一段时间积极做复查,如果仍不能控制,那需要遵医嘱积极使用胰岛素来做治疗更安全。
孕妇降血糖食物有什么?
孕妇降血糖食物有什么?
没有所谓的“孕妇降血糖食物”,食物并不能降血糖,但是合理饮食可以防止血糖升高过快。
对于血糖高的孕妇,食物的选择非常重要,因为饮食治疗是糖尿病的基本治疗方法,也是一个重要的方法之一。应选择生糖指数低或者粗纤维的食物来防止血糖过高:①主食:谷物类可以选择燕麦、麦麸、黑米、荞麦米、玉米等;豆类可以选择绿豆、黑豆、红豆、大豆等。②蔬菜:选择含糖量4%以下的蔬菜,比如大白菜、小白菜、圆白菜、菠菜、芥菜、萝卜缨、油菜心、莴笋、黄瓜,还有苦瓜、西葫芦等等。这一系列的蔬菜就对糖尿病患者是极其有益的,建议蔬菜达到500克/天。③肉类:选择牛肉、鸭肉、乌鸡、鱼类等。这些肉类的选择也比较重要。④水果:火龙果、杏、桃子、樱桃、柠檬、柚子等,这些对血糖影响较小。
孕妇血糖高控制饮食很重要,即总的热量要控制,还要平衡饮食,保证食物种类,请在医生指导下计算每日总热量,合理选择多种食物。
本内容由山西省人民医院 营养科 副主任医师 张海娟审核
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怀孕26周,血糖高,吃哪些食物可以降血糖?
我孕期血糖高时早餐一般喝一袋牛奶,吃一个鸡蛋,燕麦馒头或玉米饼\南瓜饼等。午餐\晚餐各半碗饭、我比较常吃木耳\芹菜炒瘦肉.多吃青菜。刚检查出来时好紧张又不知道怎么吃才控制的好又不影响宝宝营养的吸收就选择在医院吃了一星期糖餐,回到家就知道怎么吃要吃多少了。在上午和下午两餐之间,也就是上午9点,下午4点左右的时候还可以吃一些青瓜、柚子、番石榴或无糖饼干等。血糖高在饮食方面控制好了,能在一定程度上阻断病情的进展,麦麸是一种不错的食物,其中含有的维生素,纤维素比较多,能够降低血糖,可改善血糖高的症状,适当的多吃一些麦麸,玉米须具有利尿降压,降糖的作用,可以去市场跟卖玉米的老板要点玉米须来煮水喝,也具有一定的降糖功效。低糖食品有很多主要的是要知道吃多少才能控制好血糖。
适合孕妇降血糖吃的水果有哪些?
赣南脐橙性味甘、酸、凉、入肺、胃经,有理气和中,生津止渴,化痰止咳之效,适合脾胃气滞,胸腹满焖,呃逆食少,干渴,或消渴及咳嗽痰多等症。澳大利亚、日本等学者研究证明,每天吃一个脐橙,可以降低患口腔癌、喉癌、胃癌和肝癌50%的几率。因为脐橙维C的含量非常高。
孕期如何降血糖?
孕期血糖升高,如果数值不是很高,可以先考虑饮食和运动一起降糖,不只是孕期,一般的血糖升高都要这样,3个月的饮食控制和坚持运动还是高的话就得考虑药物治疗。
注意孕期饮食控制不能简单的归为节食,而是调整饮食结构,多吃高蛋白的食物,少吃含糖和脂肪高德食物,毕竟胎儿的营养要足够。
孕期运动以散步、瑜伽、游泳等慢节奏运动为主,不要做太过剧烈的运动以免损伤胎儿,运动时间也不要过长,半小时为宜。
孕期血糖药物治疗只能注射胰岛素,不能口服降糖药物,在专科医生的监护下使血糖降至正常。
1、调整饮食结构,目的是控制准妈妈血糖升高,同时保证胎儿的正常发育。应以米、麦类等多糖为主,严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品。在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种,如燕麦片、玉米面和荞麦面等。
2、胰岛素治疗,如果经过饮食控制,血糖调整仍不满意,即空腹或餐前血糖>5.8mmol/L、餐后2小时血糖>6.7mmol/L应及时加用胰岛素来控制血糖。
3、注意生活习惯,准妈妈治疗应主要以无药,无副作用为主,每天可以到户外进行一些简单的散步,呼吸一些新鲜的空气。保证充足的睡眠,每天的作息时间应大体相同,可显著地改善身体血糖现状。
孕期如何预防高血糖
1、不要吃过多水果。因为水果除了含有很多的矿物质和维生素外,还有很多种糖,如果糖、葡萄糖、蔗糖等,都可产生大量热能。而现代的准妈妈一日三餐的供给大都能使身体能量充足,在这种情况下过多的糖类就会经过代谢转化为中性脂肪存入体内。
2、多选血糖生成指数稍低的食物,减少脂类物质的总摄入量,另外盐的摄入每人每天应控制在5~6克,食用油的摄入量每人每天应控制在25克左右。
3、适当运动。一定的锻炼对于准妈妈也是有益的,对于中晚期的准妈妈来说,跑步、骑车等有氧运动做起来会很困难,因此并不适合,而且为了避免早产,准妈妈运动一定要在医生的正确指导下进行。
4、保持良好的作息习惯,定时睡觉,不熬夜,多喝水。

在怀孕期间的营养摄入与有可能引起的身体其他不良症状,需要在备孕期有一个良好的心理准备,这样可以在生活和饮食习惯上避免一些误区,也可以避免出现血糖高或者其他的不良的症状发生。因为怀孕期间胎儿的正常生长发育已经给女性身体造成了不同程度的不适反应,此间,一定避免自己的身体会产生的问题。
多吃冬瓜白菜木耳香菇海带等比较好吃药不好少吃肉少吃零食不要喝饮料多喝小米粥降血糖的饮食提倡用粗粮、面和一定量杂粮,忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。可以吃苦瓜、洋葱、魔芋、魔芋、南瓜、紫菜、黑木耳、西葫芦、豆芽对降血糖有用
妊娠期血糖异常或者血糖较高者是由于妊娠期的特殊情况,比如神经内分泌调节失常,胎盘激素的抵抗胰岛素作用,肾上腺皮质激素分泌水平增高等导致血糖升高。另外可能是由于妊娠期运动量减少,吃的较多,而且比较精细,这些都是导致糖尿病的重要因素,尤其是对那些胰岛功能不完善或者储备不足的孕妇来说更容易发生妊娠糖尿病。
对于之前没有糖尿病的患者,如果妊娠期查出血糖较高,诊断为妊娠期糖尿病。
妊娠期糖尿病患者首先应该从饮食方面进行调整控制,对于轻微的血糖升高患者,可以通过饮食的调节控制血糖。饮食的控制标准既要满足孕妇以及腹内胎儿的能量需求,要严格限制能量,比如碳水化合物的摄入,要维持血糖在一个正常范围。蛋白质的摄入要充足,要与妊娠期正常孕妇的每日蛋白质进食量基本相同,可以多吃一些豆制品,以及植物性蛋白。多摄入一些蔬菜,补充维生素。
应该实行少量多餐,每日分5~6餐。严格监测血糖水平,比如三餐前半小时以及餐后两小时,应该测量血糖。
对于饮食控制血糖不能及时,调整下来的应该使用药物。由于孕期是比较特殊的时期,许多药物对胎儿可能造成不良影响,所以首选的是胰岛素。
妊娠期糖尿病的孕妇,大多数在分娩后可以恢复健康,症状消失,预后也是比较良好的,但是仍然需要进行糖耐量的测试,有研究显示,孕妇在产后6~8周进行糖耐量试验,只有8%的葡萄糖耐量异常,2%的可转为二型糖尿病,所以复查血糖和糖耐量恢复正常者,也应视为糖尿病的高危人群。
我当时怀孕的时候就是血糖偏高,直到今天感觉还历历在目,我是饭后两小时有点高,从那一刻开始,我就控制饮食,当时还咨询了医生
早餐:我是吃一个鸡蛋一个玉米有时候吃半个红薯,一杯牛奶
中餐 :小蝶青菜青菜一条鱼,吃的是五谷杂粮,黑米,小米,糙米
晚餐:瘦肉青菜……五谷杂粮,黑米,糙米,小米,
千万不能吃肥肉,内脏,此次谁会引起血糖瞬间飙升?
煮菜放一点油盐,也只是放一点,盐一天不能超过六克,有时候我煮菜青菜我都不放盐,有时候连我自己都吃不下,但是为了小孩,我整个孕期都是这样过来的,
我整个孕期都没有超过吃两碗白米饭,都是吃五谷杂粮,因为我不敢吃,怕我血糖高,但是会有人问你不吃白米饭不吃那么咸你能吃得下去吗?说实话刚开始我真的吃不下去,那个五谷杂粮但是我还是坚持过来了。其实黑米营养价值比白米饭价值还高,
水果:含糖分太高了,我不吃,比如榴莲,西瓜,葡萄,香蕉,芒果,荔枝龙眼…
我整个孕期水果吃的就是苹果,稍微多点,每天有时候吃一个,有时候吃半个,还有番石榴,其他的我几乎不敢吃,更别说那些饮料蜂蜜水呀,蛋糕……更不敢吃
饭后半小时散步一个钟,防止血糖偏高
饭后一个钟不能喝水,防止血糖偏高
但是会有人问你,这也不吃那也不吃,小孩子营养能跟的上吗?我的回答是 ,能。其次,我也咨询了医生,也问过他,说会跟的上小孩子在肚子里面吸收不了多少营养,所以我整个孕期每次产检,我宝宝在肚子里面都会大十天或者一个星期都会偏大。
如果孕期血糖偏高了,真的要管的住嘴,迈的开腿饮食控制好,血糖一般都不会偏高,我的孕期血糖是这么控制过来的。
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