维生素c影响尿酸代谢吗，以及维生素c影响尿酸代谢吗女性对应的知识点，小编就整理了2个相关介绍。如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望对各位有所帮助！
有人说痛风的人多吃维生素C有助尿酸排泄，真的是这样吗？
维生素C的主要作用已经在前天的问题中回答了。
维生素C主要用于防治坏血病和各种急慢性传染性疾病以及紫癜等辅助治疗，大剂量静脉注射可以用于克山症，心源性休克时抢救，也可以用于慢性铁中毒、特发性高铁血红蛋白血症的治疗。
目前为止，还没有维生素C有助于尿酸排泄的证据。
相反，长期服用维生素C还可能引起尿酸盐水平增高，所以对于有高尿酸血症或者痛风的患者应用维生素C是需要慎重考虑的，因为有诱发痛风发作的风险。
维生素虽好，但也不是任何情况都能用的，而且指望靠维生素C促进尿酸排泄，还不如多喝水、促进尿酸排泄靠谱！
痛风患者除了必要的药物治疗，生活习惯、饮食习惯也是很重要的，特别是需要限制高嘌呤食物（比如动物肝、肾、心脏、脑、下水；沙丁鱼、扇贝；浓肉汤等）的摄入。
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痛风是以尿酸升高为特征的代谢性慢性疾病，现在高尿酸的人越来越多，已经成为三高之后的第四高。尿酸高不但容易发生痛风，损伤关节功能，还会引起肾脏功能损害，促进动脉粥样硬化。所以尿酸高的人对于如何降低尿酸很是关注。有不少人相信大量补充维生素C有助于尿酸排泄，可惜这不是真的。
维生素C是非常重要的维生素，参与体内多种生理功能，对于维持正常的代谢非常有用。当维生素C缺乏时，新陈代谢更加容易发生紊乱，有可能增加嘌呤代谢使尿酸升高。所以适量的维生素C是有助于改善体内嘌呤代谢。但是维生素C没有帮助尿酸排泄的作用。
服用大量维生素C反而不利于尿酸排泄。人体储存维生素C的能力很弱，多余的维生素C会经小便排出体外。由于维生素C是酸性的，尿中维生素C过多会使尿液偏酸性，而尿酸在酸性环境下溶解度降低。所以吃过多的维生素C不但不利于排泄尿酸，反而阻碍了尿酸的排泄。
过量服用维生素C的另一个坏处是会产生过多的草酸。维生素C的代谢产物中有草酸，一般剂量的维生素C并不会产生太多草酸，但是大量维生素C就有可能增加血中的草酸。过多的草酸一方面与尿酸竞争排泄，减少尿酸排泄量，另一方面会增加肾结石发病率。尿酸高本身就容易损害肾功能，增加结石风险，再加上草酸高就雪上加霜了。
尿酸高的人要多吃一些新鲜的蔬菜，可以改善嘌呤代谢紊乱，增加尿酸排泄。多吃蔬菜也能够补充足够的维生素C了，不需要额外补充大剂量维生素C。
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尿酸高的患者可以吃大枣吗？
感谢悟空小秘书的邀请！
尿酸是由于体内的一种叫“嘌呤”的物质的代谢最终形成的废物，正常情况下，生成多少废物，则通过肾脏排泄多少废物，即生成与排泄基本呈动态平衡的关系。而高尿酸的产生通常是由于生成的量多了，排泄的量不变，或者生成量正常，但是排泄量明显减少，因此才出现高尿酸血症，这里的生成包含体内细胞坏死后的最终产物以及从食物中获得的总量。
高尿酸血症不仅仅可引起痛风、痛风石、肾脏尿酸性结石、甚至肾功能衰竭；尚且可能与高血压、高血糖、高血脂、胰岛素抵抗、代谢综合征等一起增加心脑血管疾病的发生风险。但是尿酸太低了一样不行，因为研究发现长期尿酸低于180umol/L，会增加的老年痴呆的风险。所以高尿酸血症的人群应通过生活方式或者生活方式+药物治疗，将尿酸控制在300-360umol/L之间，不能太高，也不能太低。
而大枣性温、甘甜、具有补中益气，养血安神的功效，是一种良好的补益药，可用于脾虚食少、乏力便溏、女性滋养的好药，而且其嘌呤含量低，因此即使高尿酸血症，也是可以食用的。
有关临床数据统计：不同程度的尿酸高需采用不同的控制手段，对于早期尿酸水平我们应吃低嘌呤及碱性食物通过饮食来控制。因此，本文就为您详细介绍尿酸高应吃哪些低嘌呤及碱性食物。
尿酸高应吃低嘌呤食物：生活中有较高的尿酸值就应吃这类食物，如肉类中的青鱼、牡蛎、火腿；蔬菜类的芦笋、蘑菇、豆腐；主食类的小麦、大米、馒头、面包；水果类均可适当摄入；当然除了生活中食用这类食物外，还应制定一套适合自己的有氧运动来保证组织尿酸的排泄。
尿酸高应吃的碱性食物：适当摄入碱性类食物可以帮助患者实现酸碱平衡，强碱性食物有牛奶、胡瓜、芹菜、海带等；弱碱性食物有红豆、萝卜、洋葱等；中碱性食物有萝卜干、番茄、橘子等。
专家指出：除了注意尿酸高应吃低嘌呤及碱性食物外，生活中我们还需注意。
饮食注意：
除了要注意摄入低嘌呤及碱性食物外，生活中我们我们还应积极咨询医师选定自己的饮食方案，生活中还可以适当摄入可促进尿酸排泄的碳水化合物，如米饭、馒头、面食等。少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。大量喝水，每日应该喝水2000毫升至3000毫升，促进尿酸排除。少吃盐，每天应该限制在2g至5g以内。
大家都知道尿酸高的人需要忌讳的饮食有很多种，但是也不是任何有营养的食物都不能摄入，否则可能会出现其他疾病，所以对于尿酸高的人来说大枣是可以食用的。但是同时要注意的是一定不能过量，因为红枣是很难消化的。那么，尿酸高能吃红枣吗？这个答案是绝对肯定的。
1、多运动，一定不要做剧烈运动，最好选择游泳，太极拳之类的有氧运动。
2、多喝水，最好喝苏打水，碱性水，至少是白开水，每日尿量应控制在2000ml左右是最好的。不要喝喝浓茶或咖啡。
3、多吃素，但不是所有素食者都应多吃，多吃紫皮茄子，上海青，生菜。绿色蔬菜忌菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。
4、所有用于治疗痛风的药物，对肾脏，肝脏的副作用都非常大，依靠药物来减少尿酸是
最得不偿失的。
尿酸高会给大家带来的伤害是都知道的，对于可能出现尿酸高或者会给尿酸高的人带来伤害的食物是大家一定不能食用的。同时，一旦生命中存在高尿酸，必须及时进行有效的控制和治疗。
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谢谢邀请！“尿酸高的患者可以吃大枣吗？”可以吃大枣，尿酸高的患者不能吃含嘌呤食物。大枣的嘌呤含量是极少的，所以吃大枣并不需要担心嘌呤造成的相关影响。
尿酸超过正常值一般来说要考虑是痛风可能，这是一个代谢性疾病。如果不控制会导致全身各系统都会出现问题。治疗包括:饮食治疗应该避免进食含高嘌呤饮食。有动物内脏，骨髓，海味第含嘌呤最丰富。鱼虾类，肉类，豌豆，菠菜等亦含有一定的嘌呤 。
水果，蔬菜，牛奶，鸡蛋等则不含嘌呤。尿酸高患者宜多饮水 ，以利于血尿酸从肾脏排出。药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌醇，非布司他，苯溴马隆都可以降低尿酸，但是一定要在服用前详细查看药品说明，因为不同的情况服用后会有很多的副作用。谢谢！
尿酸高的患者，除了可以吃大枣，
还可以吃很多东西，
但也有很多不能吃的东西！
尿酸高，并不一定就是痛风，痛风的患者，尿酸水平也不一定就高，这些在临床上都能遇见。
对于尿酸高的患者，需要注意的是，可能会继续发展引起痛风，再是痛风性关节炎，再来关节畸形，最后关节失去功能，残疾。所以，高尿酸的患者，也需要注意降尿酸！
对于痛风的患者，自不必说，降尿酸也是很重要的，因为不控制好的话可能会走上面说的那条路啊。
降尿酸的方法概括起来就两类：
1.饮食控制
平常不吃动物内脏，不吃高嘌呤海鲜，不喝酒，少吃猪牛羊肉，可以适量吃鸡肉鸭肉鸡蛋豆腐，用水煮熟肉后可以把嘌呤溶于水中然后去掉水吃肉，多吃水果蔬菜，多喝水，尿的多，尿酸就排得多。
2.药物控制
药物控制降尿酸，目前主要有抑制尿酸生成的和促进尿酸排泄的，如别嘌醇、苯溴马隆等，服药期间需要定期监测尿酸含量和肝肾功。
尿酸控制达标，就可以比较好的控制痛风的发作，可以降低致残率，对患者的预后很重要！
文章最后，祝福读者朋友们身体健康！
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到此，以上就是小编对于维生素c影响尿酸代谢吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于维生素c影响尿酸代谢吗的2点解答对大家有用。
