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青春期发胖的女生十八岁之后会抽条变瘦吗?
青春期发胖的女生十八岁之后会不会抽条变瘦有自身的基因决定的,每个人都不同的,不能一概而论。主要还是自己进行注意饮食和运动,养成良好的习惯的。瘦不瘦不重要,重要的是自己的健康问题。
应该是十八岁的时候,那个时候或许你什么也没干,但是小肚腩会自己减下来,脸上的婴儿肥也会慢慢的消失,我们宿舍有一个女的,她十七岁的时候有一百二十六斤,但是过了十八岁,她就有九十多斤了,这就是传说中的抽条吧。
如果还没有结婚的话就最好不要吃,不然会怀不上孩子的。自然瘦就好了,我就是的,我也胖,照样吃照样耍,不过平时还是要多运动就好了。
我是一名初二的学生,初中以后长胖了很多,怎样瘦下来?
1、合理饮食 减肥:控制主食和限制甜食 如原来食量较大,主食可采用递减法,一日三餐减去50克。逐步将主食控制在250~300克左右,主粮如麦、米和一些杂粮可选用,但食量必须严格限制,养成吃七八分饱的习惯。
2、运动一:踢毽子 踢毽子最主要的作用就是瘦腿,踢毽子的时候,腿、足、腰、髋、膝、踝等部位均可得到充分锻炼,能加速全身血液循环,促进新陈代谢,增加肺活量。
3、速瘦腿 要适度运动。会出现松垮的浮肉,多半是因为不爱运动,或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人,像是退出体坛的运动员或舞蹈家。适度的运动,可以让肌肉收紧结实,创造出好看的线条。
4、天天坚持跑步,晚饭少吃,不要睡懒觉,多干活。
5、不要吃淀粉含量大的水果,比如苹果,可以吃橘子,柚子之类的。另一方面就是要多运动,初二应该有比较多的时间,多参加室外活动。活动类型选择自己喜欢的,能长期坚持下来的;注意循序渐进,坚持下来才能成功。
6、这样子全套运动做下来,配合热身和拉伸,长期锻炼小腿肌肉不会过分膨胀,只会适当变结实紧绷,曲线优美好看。
以前挺瘦的,现在变胖了,该怎样减肥?
以前不胖的人后来变胖了,想要减肥的话应该可以减掉一些脂肪,因为后来是脂肪造成的肥胖。
减肥期间尽可能多吃一切蔬菜,水果虽然可以多吃点 但最好适可而止,糖份太高。。
你好,向你介绍酸奶加红糖一个月瘦24斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时,调整肠内环境。
青春期发胖,以后还会变回来吗?
你现在正是发育的时候,吃的多自然也会胖一些,20左右岁减减肥,多运动一下,脸就会瘦下来了。不用担心的。
青春期以后,基础代谢率自己不会再提升了。而激素水平可能还会波动,所以未知数还是有的。但从一般规律来说,趋向“女性”特征的变化,都是更有利于身体脂肪储备。
这个需要你自己去控制饮食,加强锻炼。如果是青春期之前胖,可能会随着身高猛增而瘦下来。
青春期发胖可以变瘦的。青春期,是身高、体重增长最快的时期。体重快速增长是很正常的,不必过于担心。随着生长速度的减慢,体重的增长也会变慢。青春期发胖能瘦下来要看具体情况。
儿童时期的胖,成年后还能瘦下来吗?
当肥胖持续到青春期,成年后肥胖的风险会增加到75%。在过去的10年里,中国儿童和青少年的肥胖率也翻了一番。很多人觉得小时候胖不重要,主要是觉得长大了会瘦。但事实是残酷的。
在过去的几十年中,儿童超重、肥胖的全球患病率呈逐年上升趋势。在儿童期,肥胖不仅与哮喘、腺样体肥大、儿童糖尿病、儿童脂肪肝、中枢性性早熟等疾病密切相关,还可能会影响到成年后的身体健康。

一般成人比儿童明显低,老年人又低于成年人。 性别 实际测定表明,在同一年龄、同一体表面积的情况下,女性基础代谢率低于男性。通常情况下,女性比男性基础代谢率约低5%~10%,甚至在相同身高体重的情况下也是如此。
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