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人不胖,但肚子很大为什么?
1、这是体脂和肌肉的关系。有的人看着不胖，但是，体脂多，肌肉少；有的人看着貌似有点胖，但是，人家那是肌肉。肌肉一般是比较硬的，脂肪一般是比较软的。不经常健身的人即使比较瘦也是脂肪或者是皮肤的松弛。
2、饮食不规律 很多“将军肚”朋友从事的工作是长时间坐着办公，有的因为工作等原因需要熬夜和加晚餐，在工作压力较大的情况下，不少人会饮食过量，这种排解压力的方法是导致腹部肥胖的主要原因之一。
3、内脏脂肪太多，该运动了。人瘦不代表你真瘦。你是视觉瘦体重瘦。人的健康指标从来没有体重只有体脂。脂肪多肌肉少的人都不胖。而内脏脂肪高就会撑大肚子。长此以往会得三高和脂肪肝。不是吓唬你。
4、缺乏锻炼。有些人饮食正常，但是却缺乏运动。这种情况就可能带来身体很瘦但是肚子很大的问题。之所以一个人在缺乏运动的情况下会出现大肚子的问题，是因为皮下和肠系膜是人体储存脂肪的主要部位。
女人为什么肚子大?
1、肚子大、感觉涨，没怀孕却有孕肚般的体验？别担心，这可能是由以下几个原因造成的。肠胃问题肚子里的气体积聚或是胃肠道的不适，都可能导致你感到腹部膨胀。这可能是消化不良、食物过敏、肠道菌群失衡或其他肠胃问题在作祟。
2、生理肥胖：即下丘脑的饱食中枢受到化学或手术破坏而无饱食感不断想吃造成肥胖。新陈代谢率降低： a.老化：中年后易发胖，即因为新陈代谢率降低；b.长期缺乏营养：非洲肌民的大肚子就是一例。
3、那是因为宝宝不断的在肚子了长大，把腹部的皮肤撑松驰了，产后要尽量做腹部操，要规律饮食，多运动。
4、我觉得有两点重要原因决定了女生容易比男生更容易长小肚子。第一点，女生爱吃，天性如此，爱吃的人能不胖吗，而且是一胖胖全身的，而且我们都是怎么吃的？坐着吃的，于是脂肪易囤积，当然变成小肚腩了。
5、首先男性与女性的生理结构不同，其次女性的皮下脂肪通常情况下要比男性大，所以导致一般情况女性腹部要比男性凸出。
为何会有大肚腩?
1、错误的饮食习惯 很多中年男性已经放弃了健康的饮食习惯，天天出去应酬喝酒，吃一些高脂肪、高热量的食物。这样长期下来就会造成热量的超标，有肚腩也不足为奇。
2、所以才会出现大肚腩。 没有控制饮食有的人虽然坚持健身，但在饮食上没有多加注意，虽然经常锻炼看起来很有活力，但也让胃口大开，吃进去的比较多，而且这个时候吃进去的吸收也比较好，自然也会积累脂肪。
3、紧张压力 因为紧张压力和超时工作，加上缺乏运动、饮食不正常，影响器官运作与新陈代谢功能而提早老化，肚子当然也就日益壮大了。
4、如果先天的体质是湿重的体质，也会出现大肚腩。对于这种先天的体质问题，需要通过饮食结构调整、运动综合处理。
5、摄入与消耗不成正比 导致肥胖一个很重要的根本原因就是：摄入量大于消耗量。虽然你很累，但更多可能是心理上的，或者精神上的，而身体在工作中实际消耗的能量却并不多。比如，从早加班到晚。
6、其实正常。大肚子有时候是食物循环消化。因为体能消耗，你已经进入肠子里面的食物会重新返回胃里面进行反馈调节，所以你的肚子会大一些。很正常的现象。
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大家好，我是苏玉
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