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Home 营养饮食 减脂餐推荐
  • 分享河南传统特色美食,营养美味滋补暖身,鲜香解馋吃着过瘾
    民以食为天,享受美食是所有人都喜欢的一种体验。而不同的地方,不同的环境,不同的文化和风俗习惯,孕育出千姿百态、形式各样、风味各异的各种美食。今天小编给大家分享河南传统特色美食,营养美味滋补暖身,鲜香解馋吃着过瘾,希望大家喜欢并从中受益。 1、准备好食材,精盐、黄酒、昧精、花椒、香油放碗内,兑成花椒盐水,猪胸叉肉(猪肋条肉)洗净,切成上宽25 厘米、下宽30 厘米、长36 厘米的大块; 2
    减脂餐推荐 2024-07-13 5 阅读
    分享河南传统特色美食,营养美味滋补暖身,鲜香解馋吃着过瘾
  • 把豆腐丢入绞肉机里,出锅秒变美食,这做法头一次见,鲜香嫩滑
    大家好,豆腐你们喜欢怎么去进行烹饪呢?是直接炒着来吃,还是炸着来吃呢?今天跟着来学习一道新吃法吧。 豆腐作为我们生活中经常都在食用的一道食材,其营养丰富,含有大量的蛋白质、维生素、矿物质,以及钙、锌、磷、铁等营养成分,食用以后,能够为人体提供很好的清热润燥、预防骨质疏松等等功效。 马上就要过完年了,你家有没有打算多买上一些豆腐,来制作菜谱呢?豆腐的烹饪方法多种多样
    减脂餐推荐 2024-07-12 5 阅读
    把豆腐丢入绞肉机里,出锅秒变美食,这做法头一次见,鲜香嫩滑
  • 情人节菜品有哪些
    西方的情人节不仅在西方很受年轻人的欢迎,在中国以及东南亚地区同样是比较关注的节日。而在情人节这天,不光情侣直接会互赠礼物,还一定会去浪漫的地方吃上一顿大餐。那今天就跟大家推荐一下适合在情人节吃的情人节菜品。 情人节本身就是西方的节日,所以在餐品的安排上,西餐一直是重头戏。而在众多西餐中,牛排一直是情人节的重要美食之一。选取上等的牛排,煎至5-7分熟,淋上一些黑胡椒汁或者蘑菇汁,配上一杯红酒
    减脂餐推荐 2024-07-12 5 阅读
    情人节菜品有哪些
  • 汤圆解锁新吃法,不用一滴水,比冰淇淋还爽,小孩抢着再吃一碗!
    正月十五,元宵节作为我们民间非物质文化遗产的传统节日。然而在这一天每个地方都会用不同的方式去庆祝!每个地方的习俗都会差异,有的逛花街赏烟花,看花灯猜灯谜,踩高跷舞狮子,闹元宵等等地方的风俗。但是有一点是全国各地都统一的,那就是元宵节必须来一碗的——汤圆!在元宵节这一天吃汤圆代表着“团团圆圆”的说法。所以从古至今每到正月十五元宵佳节,我们吃上一碗汤圆。虽然每个人都在这一天吃汤圆
    减脂餐推荐 2024-07-12 5 阅读
    汤圆解锁新吃法,不用一滴水,比冰淇淋还爽,小孩抢着再吃一碗!
  • 饭店的饺子为啥那么好吃,学会秘制的馅料,肉馅鲜嫩多汁无腥味
    咱们逢年过节的时候都会吃饺子或者是包子,而包包子,包饺子都需要用到馅料,咱们平常生活中最常吃的馅料就是猪肉馅了。今天来跟大家分享一道非常美味的猪肉饺子馅的做法,这样做出来的猪肉馅非常好吃,鲜嫩多汁,香而不腻,猪肉吃起来不腻不柴,非常美味。那么接下来咱们就一块去看一下猪肉饺子馅具体的制作步骤吧。 1、先把咱们准备的五花肉取出来,将五花肉充分清洗干净,清洗干净之后咱们要把表面的水分完全擦干
    减脂餐推荐 2024-07-11 5 阅读
    饭店的饺子为啥那么好吃,学会秘制的馅料,肉馅鲜嫩多汁无腥味
  • 元宵节到了,最该多喝这汤,暖胃又滋补,营养全面,安稳入春
    元宵节马上就到了,春天的气息越来越浓郁了,现在正需要养生,多喝一些暖和和的汤品,喝鸡汤不如它,它就是口蘑瘦肉枸杞汤,汤品价格便宜,汤色非常诱人,喝起来甘甜又滋补。我家孩子特别喜欢吃菌菇,其中香菇,金针菇和口蘑都爱吃,平常既可以炒着吃,搭配瘦肉煮一锅,汤汁很鲜美,老人孩子都很爱喝。很多人第一次听说这道口蘑瘦肉枸杞汤,到底要如何来烹饪呢?接下来具体看一看吧。 这几天,一家人都非常空闲
    减脂餐推荐 2024-07-11 5 阅读
    元宵节到了,最该多喝这汤,暖胃又滋补,营养全面,安稳入春
  • 今天你吃的是汤圆还是元宵呢?
    正月十五是一年一度的元宵佳节,在这一天通常会闹花灯,猜灯谜,这也是我们的传统民俗。 “民以食为天”,每个节日都会有每个节日特有的吃食。元宵节当然也有,那就是元宵了。不过由于南北方差异较大,向来有着“北元宵,南汤圆”的说法,有人说这两个其实是同一个东西,只是口味不同而已。 首先从形状上来说,这俩其实都差不多,圆圆滚滚的,而且原料都是糯米为主。不过看表面,就能看出差异了
    减脂餐推荐 2024-07-10 5 阅读
    今天你吃的是汤圆还是元宵呢?
  • 想要做这种“煎饼”,必须抽干“猪猪”的血!
    饱贝们吃过最血腥的食物是什么? 反正小编最近是被一种超级血腥的煎饼吓到了! 看到上面这张图片,有些饱贝是不是已经猜到了?没错,今天要介绍的就是杀完年猪之后才能吃到猪血煎饼! 其实猪血煎饼在中国很多地区都有,其中最有名的就是甘肃农村常吃的血馍馍! 众所周知,过年杀猪是不可以浪费的,不然不吉利!所以大家就把猪血都收集在大盆里,也制作成美食! 而这道猪血煎饼就是把猪血和面粉混合成深红色的面糊
    减脂餐推荐 2024-07-10 5 阅读
    想要做这种“煎饼”,必须抽干“猪猪”的血!
  • 菠菜做对这一步,一点也不涩口,又鲜又嫩,真的太好吃了
    大家都知道春天是养肝护肝的最佳时期,那么在饮食方面应该注意些什么或者说多吃些什么呢? 春季养肝护肝,可以多吃一些红枣,或者多喝红枣茶,能够很好地促进新陈代谢,补养肝血。此外,在春天还可以多吃一些韭菜、菠菜等时令菜,能够祛阴散寒,也可以增强人体的脾胃之气,养肝护肝。 春天还可以吃一些芽菜,或者豆芽一类的食物,芽菜的微量元素含量非常丰富,也有清热养肝的功效,适合春天食用来疏通肝气
    减脂餐推荐 2024-07-10 5 阅读
    菠菜做对这一步,一点也不涩口,又鲜又嫩,真的太好吃了
  • 立春后长高黄金期,这么吃,宝宝多长10CM
    老姐妹都知道,我和思爸身高不算拔尖,按照我俩的遗传基因,小思身高可能只有160CM左右。 这身高其实并没有达到我的预期,所以我可是铆足劲的,想让小思再多长高几厘米。 根据世界卫生组织研究证实,孩子的生长发育有显著的季节性,平均速度比秋冬季节快2-2.5倍。 :一年当中1月至4月是孩子生长发育最快的阶段。 生长激素分泌增多,为宝宝的身高增长创造了“黄金条件”。 尤其是娃最爱的奶酪棒
    减脂餐推荐 2024-07-09 5 阅读
    立春后长高黄金期,这么吃,宝宝多长10CM
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