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只要一个保鲜袋，不用火不用油，两分钟做好一
只会用保鲜袋来装食物？ 那就太大材小用啦！ 小小的保鲜袋， 除了储存、保鲜， 还能给你的生活制造许多意外之喜哟， 快来学几招吧~ 做 蛋 卷 ▼ 早餐不知道吃什么？你只需一个保鲜袋就能做出好吃又营养的蔬菜蛋卷，操作简单又省时间~ 第一步：将鸡蛋打碎放入保鲜袋，加入葱和辣椒以及自己喜欢吃的蔬菜，撒上适量盐和食用油。 第二步：将保鲜袋封上，用手将蛋液摇匀。 第三步：取一个锅，放入水，再将保鲜袋置入
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拉链不顺要靠铅笔来解决？超实用的七大解决法
衣服没洗几次就起毛球，毛衣动不动就被水晶指甲给刮出线头，还傻傻得当冤大头不断的买新衣吗？小编告诉你成为小资正妹的必备知识，让你美丽又省钱～ 早上出门发现衣服皱皱的，根本穿不出门。只要往衣服上喷洒水，再将皱褶处拉开，就没问题啦！ 明明就不是变胖，但拉炼怎么拉就是拉不上来！不用花钱给阿姨修拉炼，只要用铅笔在拉炼上涂一涂增加润滑度，就可以轻松拉上拉炼了。 买牛仔裤就怕回家挤不下，又不可能随身携带皮尺
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菠萝为什么要用盐水泡一泡再吃，真相在这里.
当我们吃新鲜的菠萝时，会感到口腔、舌头、甚至嘴唇都会有一种麻木感、刺痛感，这就是在果肉里所含的一种物质——菠萝酶的作用。用盐水泡正好抑制了菠萝酶对我们口腔的刺激，所以用盐水泡过的菠萝吃上去不仅味道香甜，口感还很好。 菠萝为什么要用盐水泡?1避免过敏反应 有些人吃了菠萝后，可能会发生过敏反应，在食用菠萝后15分钟到1小时左右急骤发病，出现腹痛(消化内科 肾内科 妇科)，腹泻(消化内科)
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清晨4不要，晚上5不要！男女一定要看！
清晨四个要 1早上洗澡 早上洗澡是个好习惯。早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满。 2早上排便 早上大便这个好习惯一经养成，你将会终身受益。如果还没这个习惯也不要着急，要努力去培养，比如多吃高纤维食品，如白菜、白薯等粗粮，并且在早上起来后不管有没有都去下厕所，久而久之，习惯会成为自然的。 3早上喝水
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80%的人都存在午睡误区，尤其是第3个，太危险
适当午睡，不仅有利于提高精神，还能降低冠心病、心脑血管等疾病的发病率。但若是“睡错了”，危害也不小！ 午睡有多好，你真的知道吗？健康的午睡有助于身心健康，很多长寿老人也都有良好的午睡习惯。午睡有多少好处，你真的知道吗？ 1、缓解疲劳 许多人都有午餐后疲倦的烦恼。英国学者就这一现象进行研究，发现每日午后小睡 10 分钟，就可以消除困乏，其效果比夜间多睡 2 个小时好得多。 适当午睡，可以消除疲劳
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2块一斤和80一斤的鸡蛋，吃了有啥区别？
鸡蛋 是我们餐桌上最常见的东西啦 然而，同样是鸡蛋 现在市场的叫法也五花八门的 笨鸡蛋？土鸡蛋？ 野鸡蛋？山鸡蛋？ 初产蛋？绿色鸡蛋？ 农家蛋？特殊营养蛋？ 就问你选哪个… 不仅是品种繁多 价钱更是相差甚远 甚至相差数十倍 到底哪个好？ 为了解答这个问题，近日，沈阳市消费者协会对市场上销售的25款鸡蛋的样品进行了比较试验。下面，就是揭开结果的时刻啦！一斤2块多的鸡蛋，和一斤80多的鸡蛋
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颈椎最怕的6件事！再不注意，后果真的很严重！
经常听到有人抱怨：颈椎疼、肩膀酸软、后背发麻。夏天来了，高温暑热、空调凉风，以及一系列不良生活方式对颈椎更是个不小的挑战。 颈椎病有多要命？ 很危险！ 可怕的是，医学上还发现颈椎病至少可引发全身70种病症，以下是几种常见的病症。 1吞咽不畅：吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。 2视力障碍：视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等，甚至还可能失明。 3腹胀便秘
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易疲劳的人肝不好，一个简单小动作，最养肝！
肝好人就会好，肝不好的人非常容易疲劳。那如何保护肝脏健康呢？ 养肝小常识学一学，每天花2分钟就能达到护肝效果。 闭眼睛 肝脏和眼睛是相通的，肝主藏血，肝主目，所以养肝首先可以养目。 如果眼睛干涩、容易流泪，可能都是肝在作怪。干涩，代表肝的精血不足；而迎风流泪，则代表肝的收敛功能不足。 用眼疲劳的话，闭眼睛，就能很好地达到养肝明目的功效。闭目降气，食指轻压眼睑，微微揉搓到眼珠发热发胀
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每次只需3分钟，黑发健脑、提高免疫力，还能养
例子说的就是当我们拥有一项技能或者一样东西的时候，就会因为掉以轻心而忽略它背后的风险。 同样的道理，很多人在拥有健康的时候不在意它，等到缠身的时候才发现健康的重要，才开始学习养生！ 其实，保持健康不是什么麻烦事，养生也不是什么麻烦的事，有3分钟就够了！ 早上3分钟摩额头：提高免疫力 清晨起床前用手指摩擦额头3分钟，有利于提高免疫力、预防与治疗头痛、失眠、神经衰弱、用脑过度引起的记忆力减退等病症。
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煎鱼时抹上一点这个，不破皮不粘锅还省油！留
要想煎鱼不破皮 只需用点这个 简单一招 煎出金黄脆嫩的鱼 生姜汁 将锅大火烧热后，用新鲜的姜片在锅底涂抹一遍，使姜汁布满整个锅底。然后再倒油，油热后再将鱼下锅，待鱼肉一面完全煎透后，再翻面煎至表面金黄，便可出锅啦。 这个方法是屡试不爽的绝招！就算是煎鱼新手也不会出错，因为生姜汁在锅底形成了一层薄膜，能使鱼肉受热更加均匀，因而不易粘锅导致破皮。 鸡蛋液 煎鱼前，先将鱼身的水分沥干（或用纱布吸干）