-
那些年你做的眼保健操到底有用吗？
“为革命保护视力，预防近视，眼保健操现在开始，闭眼……”看到这句话，是不是瞬间唤起了大家学生时代的记忆，还记得那些年你做过的眼保健操吗？曾有一个名为“直播上海”的网友在微博上发布了一条关于“眼保健操无用论”的帖子，在当时引发了广大网友热议。 近日，由中国科协科普活动中心、人民网科普中国主办的“说说身边的谣言——2017全国科普日特别策划”有奖征集活动中，小编又看到了很多关于眼保健操的留言。那么
-
想要长寿每天多吃这些食物 长寿的饮食禁忌
山珍海味虽然可口，却不一定健康，如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位。健康长寿是每个人的愿望，那么，你知道身体长寿的秘诀是什么吗？ 其实，要想长寿则和我们的日常饮食是分不开的，我们应该如何通过食疗养生呢？下面一起来看看吧！ 想要长寿，每天多吃这些食物。 苹果 每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质
-
海鲜这样吃营养价值更高 海鲜的营养做法
海鲜盛行市场的时候，几乎家家户户这个时候都会买些海鲜回去吃。因为普遍人都认为，海鲜中含有的营养价值非常高，而且味道鲜美，所以才会盛行市场。然而，海鲜却不一定是随便就可以吃的，你知道海鲜怎么吃营养价值更高吗？ 先来了解海鲜的营养价值 脂肪 海鲜动物的脂肪含大量不饱和脂肪酸，通常在常温下呈液体。从鱼体的一般成分来看，脂肪含量变化最大，如东亚沙脑鱼的变化范围是2-12%，鲭鱼是1-20%
-
七类女性要预防生出早产儿 妈妈要懂得六个喂养技巧
早产儿在我们日常的生活当中，也比较常见，它的出现会对宝宝有严重的危害，我们要清楚导致的因素，而且也要注意早产儿喂养的方法。 哪些女性要防早产儿出生 1、日常生活方式不健康的孕妈咪：如果宝妈每天都晚睡，而且饮食方面没有什么顾忌，很有可能会导致孩子早产。 2、生殖道被感染的孕妈咪：准妈咪不注意保持阴道干爽和卫生的话，那么阴道是很容易被细菌入侵的，会得细菌性阴道病，这种情况可能会导致宝宝早产或者是流产
-
每天慢跑50分钟能减脂吗
现在生活条件较好，饮食营养较为丰富，稍不留意，体重就亮起了红灯。肥胖不仅仅影响身体健康，诱发多种疾病，也影响到一个人的外在素质，因此减肥工作就是需要做好的，慢跑做为最经济的运动方式，倍受人们的喜爱，人们也习惯于用慢跑的方式来锻炼身体，同时也用于减肥减脂肪，那么慢跑对于减脂肪是否有作用，是需要探讨的一个问题。 有人提出了每天慢跑50分钟5公里减脂肪，这个方案不太可行
-
喝牛奶和豆浆对女人有什么好处
牛奶是营养价值非常高的食品，其含有大量的钙质，比较容易被身体吸收，而且牛奶中的磷、钾、镁等多种矿物搭配也十分合理。豆浆中含有大豆异黄酮，具有模拟雌激素的活性，对于女性健康非常重要。豆浆和牛奶都是营养非常丰富的食物，下面我们看看来喝牛奶和豆浆对女人有什么好处？ 喝牛奶对女人的好处 1、可使皮肤白嫩光滑不易长斑。牛奶富含维生素A，多喝牛奶可以防止皮肤干燥，而且牛奶中的乳清可消除黑色素
-
穿秋裤睡觉会很伤身吗
人的一生，三分之一都是需要在床上度过的，睡眠质量的好坏，直接关系到身体健康，一个良好的睡眠环境，一个舒适的大床，是很多人的追求。当然，并不是说具备了这些因素就一定会有一个良好的睡眠，现实生活中，方方面面的问题都会影响到睡眠质量的。在睡觉时到底要不要穿内裤，穿与不穿，对身体健康是否有影响，这也是很多人想知道的。 对于这个问题，女性更为敏感，因为女性内衣不仅仅包括内裤，还包括胸衣
-
少年直播吞药120颗警方千里救援
近年来直播成风，不少主播为了博取眼球往往会做出掉下线甚至极端的行为。日前，南充15岁的少年因与奶奶发生争执，在直播中吞下120粒降血压、血糖药品。南京网友小朱间看到连忙报警，随后，南京、南充两地警方连夜展开接力救援。目前，经过及时救治，阿伟的身体已无大碍。 少年直播吞药120颗 “想试一下会不会死” 南充少年阿伟年仅15岁，在直播时，他提到父亲不管自己，平时都是由爷爷奶奶照管
-
重度银屑病出路何在 多位中医传授治疗秘籍
银屑病，俗称牛皮癣，是一种具有遗传倾向、慢性炎症性皮肤病。其病程较长，易反复发作，且目前不能根治，只能控制。而所谓重度银屑病是指银屑病中一种严重的类型，不仅会增加治疗的难度，还会对患者的生活产生了极大的影响，令患者痛苦不已。那么，重度银屑病患者的出路究竟在哪里？ 恰逢10月29日是世界银屑病日，为了更好地诠释2017年世界银屑病的主题“用心倾听，传递幸福”
-
安康市重点药品监控工作初见成效
陕西网讯（通讯员 何家树）据省药品集中采购平台数据显示，2017年3季度，安康市5家城市公立医院20个重点监控药品采购总金额1269万元，比去年同期降低612.9万元，降幅32.6%。 今年5月，安康市依据2016年药品采购实际，组织市级药学专家论证，确定了注射用头孢米诺钠、注射用骨肽等20个重点监控药品，同时印发《关于进一步加强城市公立医院药品使用管理工作的通知》