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你家的冰箱里藏着孩子未来的模样！
“要了解一个人的内心和性格，首先要了解他(她)的冰箱。”这是英国的冰箱心理学家John Stonehill曾表示的观点，在国外论坛上引起了网友大量的讨论。前段时间，国内网络综艺《拜托吧冰箱》将嘉宾家里的冰箱搬到演播现场，并当众打开展示。节目组邀请了两位明星和他们的孩子：李湘和女儿王诗龄，沙溢和儿子安吉。 当主持人打开李湘家冰箱的时候，所有人都惊讶于冰箱里塞满的各种奇珍海味、进口水果和高档补品。
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每天喝牛奶有什么好处？喝牛奶可预防多种癌症
牛奶是我们日常生活中最常见的饮品，不管男女老少，爱喝牛奶的人还真不少。喝牛奶的好处非常多，牛奶中含有丰富的钙质和维生素D，这对青少年、老人和女性的好处尤其显著。近年来的一些研究甚至表示牛奶还有助于预防癌症。 喝牛奶帮你预防癌症 美国的一项针对2000多人进行20年的跟踪研究表明，牛奶中所含的钙能破坏大肠内的致癌物质，使其分解为非致癌物而排出体外。在这一过程中，维生素D起着十分重要的作用
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糖尿病人能吃红薯吗？
大街小巷里，我们总能听到卖红薯的吆喝声，热腾腾、冒着香气的红薯总是充满诱惑力，让人情不自禁地买上几个满足味蕾的需求。而糖尿病人能吃红薯吗？被诊断为糖尿病的患者是否意味着与香甜可口的红薯无缘呢？ 别小看红薯，红薯赛人参！ 红薯并不是很珍贵的食材，但其营养价值却远远超过了它的价格。红薯是低脂肪、高纤维的药食兼用健康食品，富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素及多种微量元素。在农村
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秋季燥寒夹杂 多喝四款养生茶
秋季来临，天气渐寒，身体容易出现一些不适。为了让身体适应秋季可能出现的问题，秋天宜喝以下4种养生茶。 预防秋季感冒——生姜薄荷茶 [原料] 生姜15克，薄荷叶10克，红糖适量。 [制作方法] 1. 生姜洗净、去皮、切片备用。 2. 薄荷叶洗净、晾干后剪成碎块备用。 3. 把处理好生姜放入保温杯，倒入适量沸水加盖焖10分钟，然后揭盖放入薄荷叶，待薄荷叶泡开即可饮用。 4. 饮用时，可加适量红糖调味
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吃出健康：一天一橙子 有助防痴呆
患痴呆症的风险低23％ 日本东北大学一项研究显示，一天吃一枚柑橘类水果有助防痴呆。柑橘类水果包括橙子、柚子、柠檬、青柠等。 研究人员跟踪调查超过1.3万名中老年男女多至7年，以观察这些人的痴呆症发病率。结果发现，与那些每周吃两枚以下柑橘类水果的人相比，每天至少吃一枚柑橘类水果的人患痴呆症的风险低23％。 这是首个关于柑橘类水果消费对身体影响的大型研究。研究人员在《英国营养学杂志》上发表报告说
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饮食习惯：吃得太咸会导致起夜频繁
晚上频繁起夜不仅会让人睡不好，还会对身心造成巨大影响。这种平时司空见惯的麻烦事在医学界叫做“夜尿症”。据统计，人过50岁，不论男女，有超过一半都或多或少受到起夜困挠。日本长崎大学的研究人员发现，平时口味清淡、吃盐少的人晚上起夜的次数少。 研究人员征集了平时吃盐、起夜次数多的300多名志愿者，给他们减少每天盐摄入量后，对其跟踪观察3个月。结果发现，少吃盐后
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青春期男女最有效祛痘食物疗法
中医认为，面部是脏腑的反射区，当身体内部的肝、脾、胃等脏腑出现问题，反映在脸上，就会在各个相应的部位长出个头、大小、性质不同的“夏闷痘”。想要对付它们，除了使用日常基础护理方案外，试试中医方法以内调外，说不定会有意想不到的惊喜！ 红豆薏米水除痘去湿：将一把红豆和两把薏米放在一起，加水煮后饮用。这个方法是帮助去湿的，但是在湿热的夏季却也是很好的去痘良方。由于脾胃湿热会诱发痘痘和粉刺的生成
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专家建议：每天一苹果，能防并发症
陈铮鸣，英国牛津大学流行病学教授，牛津大学纳菲尔德人群健康系中国项目部主任，北京协和医学院名誉教授，上海复旦大学顾问教授 受访专家：英国牛津大学流行病学教授 陈铮鸣 英国牛津大学纳菲尔德人群健康系博士 杜怀东 新鲜水果富含微量元素、膳食纤维等营养物质，有益健康，这是共识。但香甜水果里的糖分是否会对血糖控制不利，难免使人担忧。这造成很多中国糖友不吃或极少吃水果
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滋阴调胃 常喝沙参心肺汤
(中国中医科学院西苑医院营养科 张 凡)初秋之际湿热交蒸，阳气渐收，因此养生要诀应为养肺润燥、滋阴调胃。今天给大家推荐的这款食疗方：沙参心肺汤，便是养肺润燥、滋阴调胃的代表。特别适用于老年肺虚咳嗽，大便燥结等症。 取沙参15克，玉竹15克，猪心肺1具，葱25克，食盐3克。将沙参、玉竹择净后清水漂洗，再用纱布包好备用;葱清洗后切段备用;将猪心肺用水冲洗浸泡，挤尽血水，与沙参、玉竹
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榆林绥德孕妇坠楼续：涉事医院2人被停职
西部网榆林讯 （记者 马广浩） 今天（9月11日）上午，记者从榆林市绥德“8·31”孕妇坠楼事件调查处置领导小组了解到，榆林市卫计局已于9月10日晚决定对榆林一院绥德院区主要负责人和妇产科主任停职，并责成医院即刻对管理方面存在的问题和薄弱环节进行整改。 新闻回顾： 榆林：产妇待产中坠楼身亡 当地调查组介入调查 8月31日