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更年期如何保健 女人更年期自我调理4大方法
更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。对男性来说，是指50～60岁这一阶段。更年期症状，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。 更年期具体表现 1、30岁左右：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。 2、30-40岁之间：出现内分泌紊乱，如月经不调
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别忽略近视眼的危害 这5种药膳可治疗近视
近日，一名张姓大哥感觉自己的视力明显下降了许多，即使是戴眼镜也无法看清事物，到医院检查后，才发现原来是因为每天晚上拿手机刷“朋友圈”刷出了高度近视。 近视的分类 轻度近视（300度以内）、中度近视（300-600度之间）和高度近视（600度以上）。相关研究称，70%左右的视网膜脱离患者是近视眼，其中30%～40%的患者是高度近视（近视度数大于600度），而高度近视是目前世界上最主要的致盲原因之一
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输液能够疏通血管？真相：通血管不如多喝水
在日常生活中，输液是比较常见的治疗方法，可以有效地补充液体，补充营养物质，而且还可以针对病情有效的治疗，控制病情。特别是在基层的医院，这种治疗方法比较多，但这种无症状的输液本身就是不合理输液的表现之一。通过输液是否能够疏通血管，这种方法的作用的话，应该没实际性作用，主要是起到一个心理安慰的治疗，那么，主要是什么原因呢？ 单纯输液也不可能具有清洗血管的作用。血管疾病是由于粥样硬化斑块集合
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来碗冷面？糖友要选荞麦的
天气炎热，来碗冷面吧，国家二级公共营养师郝孟忠建议，对于糖友来说，吃冷面要遵循几个原则，这样对控制血糖更有益。 一、糖友选择吃冷面，要尽量吃荞麦冷面，荞麦生糖指数比较低。但要注意，吃冷面要尽量控制在2两以内(生重)。 二、糖友煮冷面的时间别太长，荞麦面煮得过烂，生糖指数会升高。冷面别浸泡时间过长，容易软烂，生糖指数会提高。 三、吃冷面在自己脾胃耐受的情况下，尽量多放醋，可先喝些带醋的冷面汤
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榆林产妇坠楼 剖腹产究竟由产妇还是家属定？
（原标题：释新闻｜榆林坠楼产妇警方认定自杀，剖腹产由产妇还是家属定） 陕西榆林一医院“产妇喊疼想剖腹产未果后跳楼”的新闻引起广泛关注。 事发陕西榆林市第一医院绥德院区妇产科，该院官方微博消息称，8月31日，该院绥德院区妇产科二病区产妇马某坠楼身亡。 9月5日，榆林市卫生计生局党组成员、副局长高治中告诉澎湃新闻，该局对产妇马某死亡事件进行了专门调查，并向榆林市政府进行了报告。公安机关勘查认定系自杀
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榆林一院公布视频截图:产妇两次给家属下跪要求剖宫产
陕西榆林市第一医院官方微博截图 人民网北京9月6日电 9月6日凌晨，陕西省榆林市第一医院通过其官方微博发布消息，对倍受社会关注的“8.31产妇跳楼事件”再次作出说明，此次说明中，榆林一院公布视频截图，显示产妇两次向其家属下跪要求剖腹产，均遭到拒绝。 《关于8·31产妇跳楼事件有关情况的再次说明》全文如下： 2017年8月31日，我院绥德院区妇产科二病区产妇马XX跳楼身亡。事件发生后
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秋季吃萝卜润肺去燥 试试火腿香菇白萝卜汤
中医认为，白萝卜色白属金，对应五脏中的肺，其性甘平味辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。如今正值秋季，多吃些白萝卜能很好地润肺去燥。可是白萝卜应该怎么吃比较好？别急，下面就为大家推荐最佳吃法。 秋季白萝卜最佳吃法：火腿香菇白萝卜汤 食材：火腿150克，香菇50克，白萝卜250克，生姜、葱、食盐
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秋季如何祛湿？多喝红豆莲藕咸淡汤排湿
大家都知道夏季雨水多，很容易造成体内湿气聚集。进入秋季后，最好将夏季的湿气排出体外，否则容易造成四肢疼痛，大便比较粘稠等问题。那么秋季应该如何祛除湿气？秋季祛湿吃什么好？ 秋季穴位疗法祛湿 秋季湿气重怎么办？要怎样祛湿气呢？下面一起来看看这几招吧！ 找准身体的排湿口 （1） 委中穴 委中穴位于腿窝的中心点上，这里有个穴位叫委中穴，走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道
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两鬓斑白提示肝火旺 从头发症状可看肝脏健康
人体肝脏功能是否正常，是会直接影响到我们的身体健康的。如果肝脏功能出现问题，我们的身体也通常会出现一些反应，尤其表现在头发上。有很多人可能会想，头发与肝功能之间有什么关系呢？其实是有的，肝脏好不好，看头发就知道。 通常来说，如果肝脏有问题，头发会有以下症状： 一、两鬓斑白。就是说明肝胆火偏旺，两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系，而肝主藏血
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担心拔针太晚“回血” 不妨关上输液开关
静脉输液后没及时拔针空气没那么容易进入人体，但的确有可能造成“回血” 有过静脉输液经历的人，大多体验过药水快输完了护士还没来拔针的焦虑，一是担心空气进入体内，二是担心“回血”。那么，药水输完后没及时拔针，空气真的会进行体内吗？真的会出现“回血”吗？ 广州医科大学附属第三医院急诊科主管护师邓敏怡介绍，静脉输液后没及时拔针，空气没那么容易进入人体，但的确有可能会造成“回血”。如果担心拔针太晚