相信很多人对流产这个词并不陌生，其实流产对女性身体的损害是很大的，流产完后的女性在很多方面，比如说吃饭、出行上都有禁忌。基本上每一个给女性做完流产的医生都会劝那些女性在家里面静养休息，这是因为经历过流产的身体相对平常来说是很虚弱的，所以要多加照顾。但是，如果长期待在家中不出门活动的话，也会对肌肉造成负面影响，那么流产后多久可以出门呢？或许还有不少的女性不知道，如果是正好在苦恼这个问题的话，可以看一看文章下面的内容。
 
  一、身体恢复能力较好的女性
  流产完后的恢复更多是看当事人的身体恢复能力，如果是那些体质比较好的女性，在流产完静养后的3-4天就可以出门活动，但是在这个时期身体还是较为虚弱的，因此在外出活动时应该要注意不要过度劳累，要尽量避免工作等会增加压力的事情，同时在外面要多穿些衣服，做好保暖方面的工具，以免外出吹风造成着凉。
 
  二、身体恢复能力比较差的女性
  如果是身体恢复能力现货对来说比较差，体质没有那么好的女性，那么在医院或者家里静养的时间就会久一些，那么身体体质不怎么好的女性在流产后多久可以出门呢？通常来说，这类女性要静养一个月左右才可以出门活动，在出门时，要注意活动的时间和活动的内容，尽量不要给自己增加压力，另外也不可以食用辛辣、寒冷、油炸油腻这类刺激性食物，出门时应该注意做好保暖措施，以免着凉感冒，影响身体的恢复速度。
 
  总的来说，流产后多久可以出门并没有一个准确的答案，它主要看的还是个人的身体情况，但是不管是人流还是药流，它们对女性身体的伤害那都是很大的，因此流完产的人应该要等自己的身体恢复好后再出门。