脸上长斑应该是说是很多人都会遇到的一个皮肤的问题，虽说这一些脸上的斑点不会对自己的身体健康造成很大的危害，但是会对自己的生活和工作造成一定的影响，并且还会影响自己的情感生活。那么脸上长斑是怎么了呢？下面就来说一说脸上长斑的一些主要的原因吧。
应该说压力过大是脸上长斑的一个主要的原因，因为压力过大就会使得自己身体内部的新陈代谢发生紊乱，出现不平衡的情况，这个时候自己的身体内部的黑色素就会就会开始慢慢的增多，从而导致自己的脸上开始慢慢的长斑。对于这样的情况，大家应该要注意放松自己的心情，给自己一个好的心态才会能够防止脸上长斑的情况出现。

脸上长斑是怎么了呢？其实这个问题和自身的荷尔蒙激素也是有着一定关系和联系的，这一点上对于那一些怀孕期间的女性来说表现得尤其的明显。因为女性在怀孕期间，自身的荷尔蒙雄性激素会不断的增长，因此会在怀孕中期的时候自己的脸上就会开始出现一些色斑，但是到生完小孩子之后一到两年就会慢慢的消失不见了。其实这一点上对于那一些经常吃避孕药的女性也是一样的，避孕药也会导致自己身体的荷尔蒙激素不断的提高，导致脸上长斑的情况。

脸上长斑和自身的新陈代谢功能不平衡或者是失调也是有着一定关系的，脸上长斑是怎么了？其实这就是你身体内部的新陈代谢开始出现问题了，如果说新陈代谢不好或者是缓慢的话，自身就会出现很多的色素问题，时间长了之后自己就会长斑。

如果说你长期在户外工作，皮肤经常会遇到紫外线和阳光的暴晒的话，也是会长斑的，要注意对自己采取一些防晒的措施，比如说撑伞或者是涂抹一些防晒霜等等。