高原反应耳朵堵怎么办，以及高原反应耳朵堵怎么办小窍门对应的知识点，小编就整理了2个相关介绍。如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望对各位有所帮助！
高原反应怎么缓解耳鸣？
记得那次云南之旅，在海拔差不多五千米时出现耳鸣、胸闷，非常难受，嚼口香糖，吃点黑朱古力很快缓解。身体状况不好，尽量不要去高海拔地方，如果一定要去，必备红景天、人参、口香糖、朱古力、姜汁糖、氧气瓶等。忌大步快走或跑步，把心脏耗氧量减少到最低，才不会出现高原反应，不过看个人身体情况而定了。
在我们的日常生活当中，有很多人对于高原反应的了解不太多，高原反应主要是到了海拔比较高的地区，有很多人会产生不适，一般来说海拔越高，气压就会越来越低，空气中的含氧量也会降低，而人体对于含氧量是有一定要求的，如果身体状况比较差的话，这种状况之下，就会导致人体产生不适的感觉，一般会有头晕目眩，耳鸣，看东西不太清楚，这个时候我们就要做好自身的护理工作，让身体状况得到改善。
到高海拔的地区，如果出现头晕耳鸣的现象，这个时候，就要携带氧气，补充足够的氧气，对于高原反应的缓解是有一定的帮助，如果是登山或者旅行的人要有一点常识，带一些比较常用的物品，一定要带比较合适的药物，因为有很多药物，对于治疗高原反应是非常有帮助的，在平时的生活当中一定要做好饮食的工作，要多吃新鲜的蔬菜和水果，对病情比较危急的患者来说，一定要尽早的到医院进行治疗，或者尽早的离开高原地区，那么就可以减轻自己的症状，恢复健康的生活。
健康太过重要了，我们无时无刻都要面对，高原反应所带来的影响非常巨大，如果出现头晕耳鸣的现象，这个时候就要尽早的做好相应的护理措施，给予足够的氧气吸入，尽快的休息以及补充足够的营养。
高原反应真的很恐怖吗？我没见过雪，想去玉龙雪山看看雪，又怕有高原反应，怎么办？
感谢邀请！
我们每个人都对雪山有着很特殊的感情，那么在很多的时候，我们一般人都只是看过一些的下雪，真正的雪山就是很少见的。那么我们中国的国内就有很多的雪山，风景很好，这里，推荐玉龙雪山，我们可以在平时有机会的时候去玩一玩。
高原反应是因人而异，不是所有人都这样的。我记得一次去四川黄龙旅游，路程期间，要经过一个海拔三千多米的山脉，导游一路蛊惑，讲高原反应多么可怕，让整车人都如临大敌，似乎是要去鬼门关，其实就是让大家买氧气瓶（好贵）。结果大多数人都买了，结果啥事没有！心理因素很重要！当然，如果身体素质低，预备着氧气，也不算多余！来玉龙雪山玩，如果随团导游必定要你买氧气罐，否则，就。。。，花个钱吧，导游指望这个吃饭呢！
从心里说，值得一去玉龙雪山，登山我倒没有啥特殊感觉，但玉龙雪山下面的蓝月亮，风景不错！
（图来自网络，侵权立删）
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玉龙雪山的海拔是4680米，并不是特别高，所以高原反应也不会太厉害。而且上山都是坐缆车上去的，不用爬，只是最后一百多米需要爬。所以到4500多米的时候可以先适应一下环境，如果感觉到不适可以不用往上爬了。
爬山山都会有准备氧气瓶和御寒衣的，爬山前可以先穿好御寒衣。下了缆车可以先吸氧气，不要等到不舒服再吸，这样就没什么效果。山上还是很冷的，穿御寒衣既保暖也美观，拍照特别的漂亮。
但是这个季节去玉龙雪山看雪不推荐，因为现在没有什么雪了。冬天去比较好，冬天能赏到雪景。
我端午节去的丽江，爬了玉龙雪山，也出现了高反。感觉不舒服，而且有点发烧，但还是坚持爬到了山顶。爬上真的特别累，在山上买点吃的补充了一下体力。
玉龙雪山的大索道快要拆了，还是趁机会早点去看看吧，不然以后只能在远处观看了。
到西藏去自驾旅行，关于一些驴友身体在高原上出现的一些状况，见得太多了，其实，高原反应，并不是很恐怖，无非就是头晕，恶心，呕吐，过了这三个阶段，基本就没事了，到西藏最害怕的，应该是感冒，还有身体失温，这两件事情可能会导致更严重的后果。
玉龙雪山，上面海拔4000多米，一般你坐索道上去没事的，带上一瓶氧气，提前喝上一罐红牛，尽量减少运动，不要爬山，走路的时候要慢点，基本没事，因为你上去的时间只有一天，或者说只有几个小时，只要你不进行剧烈运动，基本安然无恙，到高原上，或者去海拔高的地方，最忌讳的事情就是剧烈运动。
你要带的东西，就是多带点水，上去要记得多喝水，我那果汁也可以，提前喝一罐红牛，带上两块巧克力，或者士力架，都行，之后带上一罐氧气，基本上就OK，带上大衣，不要让身体受寒，若是上去的时间比较长，可以准备一盒速达养，舌头底下含两颗就没事了，所以针对这些事情，做好准备就OK。
一般情况下，到了高原上，发生高原反应的时间是在，到了高原上后的两小时到一周之内，都有可能发生高原反应，因为高原反应，就是指的大脑缺氧，只要你不进行剧烈运动，还能给大脑进行供氧，基本上就OK，最怕的就是剧烈运动，减少剧烈运动，就是预防高原反应，去吧，一个小小玉龙雪山，没事的。
雪山海拔高，容易产生高反。
我大学室友是丽江人，我俩关系很好，经常在微信聊天。她昨天跟团上去玉龙雪山游玩，因为她好久没有去高海拔的地方了，感觉自己有点不舒服，有轻微的高反。 丽江平均海拔2000米左右，攀登雪山一般去到海拔4680米的地方。连丽江本地人都会有高反，大多数平原地区来的朋友，可能更会有高原反应。
每个人的身体素质不一样，身体素质不同反应不同。
有的人上去玉龙雪山没有高原反应，有的人上去雪山会有轻微的高原反应，还有一些人上去雪山完全没有高原反应。这和个人身体素质有很大关系。有的人一瓶氧气就够了，有的人需要两瓶。有些人甚至在雪山游玩结束，回到家了，耳朵也痛得厉害。
去玉龙雪山注意事项:
- 朋友们初到丽江，可以先在丽江玩1-2天，适应一下丽江的海拔，再去雪山。如果在丽江游玩都觉得有高原反应不舒服，就不要去雪山了。
- 上雪山之前买好氧气瓶，上雪山的时候可以吸氧。一般在雪山脚下买氧气瓶会贵一些，60元左右一瓶，可以提前在丽江市区买氧气瓶，大概40-50元左右一瓶。
- 两岁以下的小婴儿和有心脏病高血压的老人不建议上雪山大索道，因为年纪太小和身体弱的话，更容易产生高反。
- 玉龙雪山有3个索道，乘坐大索道可以去到雪山山顶冰床公园，乘坐中索道可以去到雪山中间牦牛坪景区，乘坐小索道可以去到雪山半山腰云杉坪景区，如果实在担心自己高反，可以去小索道游玩，小索道海拔较低，不容易产生高反。
玉龙雪山很漂亮，是丽江纳西人心目中的神山，雪山里面的蓝月谷很漂亮！晴天时候水是蓝色的，下雨的时候水会变成浅白色~去蓝月谷，经常会遇见很多新人在这里拍婚纱照！
我是爱旅行的小苏，专注云南旅游，欢迎爱旅行的朋友们关注我~欢迎在评论区探讨~
到此，以上就是小编对于高原反应耳朵堵怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于高原反应耳朵堵怎么办的2点解答对大家有用。
