本篇文章给大家谈谈冬瓜汤的做法和功效与作用，以及冬瓜汤最简单的做法大全图解对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
冬瓜羊肉汤的做法及营养盘点
【做法】 ①羊肉切成薄片，用酱油、精盐、味精、葱、姜拌好。冬瓜去皮洗净，切成片。 ②炒锅上火，放入植物油烧热，下冬瓜略炒，加少量清水，加盖烧开，再放入拌好的羊肉片，煮熟即成。 【功效】 补精血、益虚劳。
羊肉切成薄片，用酱油、少许盐、鸡精、少许料酒、葱姜丝拌好。冬瓜去皮洗净，切成片备用。炒锅倒油烧热，下冬瓜片略炒。加入清水，盖上盖子烧开。再放入拌好的羊肉片，煮熟淋香油即可。
羊肉冬瓜汤的做法 首先需要我们把材料都准备好，然后选择将冬瓜去皮去瓤切成薄片。在锅中放少许油烧热，炒香葱姜丝。之后就可以加入适量水烧开。等到水沸后加入冬瓜片。然后选择加入适量盐调味。
冬瓜羊肉汤历来都是美容滋补一道良汤。冬瓜味甘淡，性微寒，本品含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高。而羊肉则性温热，能御风寒，又可补身体。
冬瓜羊肉汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜，尤其在寒冷的冬季，一碗热腾腾的羊肉汤不仅能够驱寒暖身，还能滋补身体。
羊肉熬冬瓜 【特点】汤肥瓜烂，清淡适口。【原料】冬瓜一斤三两；食油一两；羊肉二两；葱花一棵；酱油五钱；味精十粒；精盐三钱；芫荽一棵；香油八分 【制作过程】先将冬瓜去皮洗净，切成排骨片。
减肥冬瓜汤的做法大全
将猪肉收拾干净。冬瓜切块，荷叶、薏米洗净备用。猪肉冷水下锅焯水。将荷叶、薏米、猪肉、姜放入锅里加适量水开始煲。半小时后放入冬瓜，再煲15分钟。放入适量盐调味即可。装碗。
虽然我不太会做菜，但是这个菜也吃过，应该很简单吧。冬瓜是零脂肪的食材。就把它和排骨一起炖，然后冬瓜又有肉味，比较能入口。吃冬瓜喝汤别吃肉。好像以前我也这样吃过，效果还可以。加油！但是还要配合运动哦。
海米冬瓜汤 很简单的一种做法，可以强人降火，也尅去脂排毒。冬瓜、海米、粉丝、紫菜、盐、胡椒。将冬瓜去皮去瓤，海米泡发，海米、紫菜连同冬瓜加水一起倒入锅中，加入粉丝，大火煮开后，转小火炖5分钟左右至熟。
冬瓜海带汤的做法二 【材料】冬瓜100克，海带100克，食盐、香油、白醋、蒜苗适量。【做法】①将冬瓜和泡发好的海带切成片。②锅内烧适量的水，将海带放进去煮开，瞥去表面的浮沫。③水开后放冬瓜，滴几滴白醋。
冬瓜清汤。材料：冬瓜500克，麻油，味精适量。做法：将冬瓜洗净，去皮切块，入锅中加水煮汤，加麻油、味精调味。每日1剂，连服数天。此汤有利水、消肿、减肥之功。适用于急性肾炎水肿、肥胖症伴有水肿者。
夏季冬瓜配什么煮汤养身!
冬瓜汤搭配： 肉类：增加浓郁口感，吸收肉鲜味。 海鲜：增加鲜美口感和营养成分。 豆腐：增加口感和层次感，适合家常制作。
》参芪鸡丝冬瓜汤 材料：鸡脯肉、冬瓜片各200克，党参、黄芪各3克，盐、黄酒、味精适量。做法：鸡脯肉切丝与党参、黄芪同放入沙锅内，加水500毫升炖至八成熟，氽入冬瓜片，调入盐、味精、黄酒适量，冬瓜熟透即可。
第一道：薏米冬瓜排骨汤冬瓜、薏米与排骨相结合，汤清味美，很适合夏天。具体制作方法第一步：准备食材。排骨300克、冬瓜300克、薏米80克。
冬瓜排骨汤是一道具有滋阴润燥作用的养生汤品，含有的水分和矿物质比较多，可以有去火气的功效，那么冬瓜排骨汤这道养生汤品适合宝宝和孕妈妈食用吗\下面就来具体的介绍关于冬瓜排骨汤的小常识。
夏天冬瓜汤可以和薏米、虾仁、羊肉、猪肉丸子、蛤蜊、老鸭等材料进行搭配。薏米 冬瓜、薏米与排骨相结合，一起放到电饭锅中，再倒入1500毫升的清水，盖好锅盖炖1个小时。接下来，放入2勺盐，再炖10分钟即可。
绿豆冬瓜汤应该怎样做?
食材：冬瓜250克、绿豆120克、生姜少许、葱适量、盐适量、味精适量、香油适量。先将冬瓜去皮，去瓤之后，用清水洗干净，然后切成小块状。随后将绿豆在清水中充分浸泡，直至泡胀后，沥水待用。
将绿豆清洗后泡水，放入冰箱一晚第二天漏水备用。 冬瓜去籽洗净，留皮切块备用。 将绿豆，冬瓜，生姜放入汤罐中加八小碗清水，大火煮沸后转小火煲两小时以上，关火前加入红糖，即可！ 盛出即可食用。
原料：冬瓜200g 绿豆100g 肋排骨120g 葱姜适量 料酒10ml 盐7g 做法：1-把排骨洗干净，放到锅里，倒入冷水淹没排骨。2-加入两勺料酒、三四片生姜 3-用大火煮开，撇去浮沫后留底汤。4-绿豆洗净后用清水泡1小时。
绿豆汤的步骤：绿豆洗净，提前用清水浸泡，冬瓜洗净去皮。准备好冰糖，放入碗中。将冬瓜切成丁。绿豆加水。大火烧开，转小火慢炖30分钟。倒入冬瓜 继续煮，直到绿豆熟了。
秋季养生来碗冬瓜汤,冬瓜汤里应该加哪些调料呢?
首先我们准备适量的冬瓜，适量的花甲以及香菜，葱姜。调料就需要准备盐，鸡精，料酒，胡椒粉，香油以及食用油。首先，花甲我们需要放在清水当中浸泡两个小时以上，最好再加入一些食用油跟盐。
冬瓜汤的制作方法一我们先需要准备的材料就是冬瓜，生姜，盐，排骨。我们在选择冬瓜的时候应该选择比较厚的冬瓜，这种冬瓜是比较熟的。把冬瓜洗干净后切成厚块，生姜切片。
做冬瓜汤有一定的方法和技巧。想要做好冬瓜汤，不仅要准备新鲜的冬瓜，还要准备木耳、黄豆、扁豆等各种食材。将准备好的扁豆、黄豆提前洗净，木耳用水浸泡，撕成小朵，用清水洗净。
加入冬瓜片：等到肉汤煮好后，将控干水分的冬瓜片放进锅里，加入少量盐，开大火烧开，然后转成小火炖20分钟，再根据口味加入适量的盐，调味料，并撒上适量的枸杞即可食用。
清炖冬瓜汤的关键在于，把冬瓜放入高汤中煮，然后加入配料一起煮，下面具体来介绍一下。
把海带洗干净切段，冬瓜连皮洗干净后切块，绿豆洗干净待用。把冬瓜、海带、绿豆放入汤锅中，并加适量清水。大火煮开，转小火慢炖30分钟左右，最后加盐、蘑菇精调味后即可享用。
冬瓜汤的做法和功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于冬瓜汤最简单的做法大全图解、冬瓜汤的做法和功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。
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