内容简介:一入冬天气温骤降,人总感觉手脚冰凉,总想吃点热乎的东西,尤其是肉类,很多人到了冬天,真的是无肉不欢,冬天进补要循序渐进,不能一味的大鱼大肉。生活饮食要荤素搭配合理,这样才能吃得健康,冬补不用餐餐吃肉,多吃一些滋补的健康蔬菜,也一样能补充营养。接下来丽晓跟大家分享:冬天别总吃大鱼大肉,多吃这12道健康素菜,驱寒暖胃,清淡解油腻。 1、准备一棵新鲜的大白菜,先把底部给切一下...
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