内容简介：晚上睡不着可能是这九个原因 2019-04-11 08:06 来源：网友投稿 作者： 蒋寒香 你是否在寂静的夜里被失眠困扰过?无论怎么做都睡不着，你数了上千只羊，闭了好几个小时的眼睛，却越来越精神，甚至有点亢奋，这究竟是怎么回事呢? 1、睡觉之前你饱餐了一顿 如果你平时吃的比较少，但今天在睡前却大吃一顿，造成了消化器官的负担，消化食物的时间也会随之增加，当然你的精神也会随之亢奋...
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