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長期疲勞好不了?中醫建議從 4 方面著手,改善慢性疲勞、找回活力
内容简介:每天睡八小時卻還是覺得累?早上剛起床就渾身沒力,下午開始腦袋渾沌、注意力渙散?時不時感冒 、拉肚子、腰痠背痛?如果排除重大疾病,但這些狀況依舊長期存在,就要特別小心! Dr.Nice 陳潮宗中醫診所院長凃錦祥表示,若有上述症狀,很可能是中醫所說的「氣虛」與「脾腎雙虛」找上門。氣虛是什麼呢?他解釋,氣虛並非單純的懶散,是身體缺電,而反映出的一些症狀。 氣不足,則沒精神、體力差、免疫降 在中醫理論中...
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