内容简介：本篇文章给大家谈谈减肥到了平台期不掉秤怎么突破，以及减脂到了平台期不掉秤怎么办对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 减脂平台期不掉秤看过来!如何快速突破? 继续坚持有氧运动 大家都知道减肥就要运动，但很多人运动一段时候后体重下降没有之前那么快了，或者体重停滞不下降了。这是因为肌肉是有重量的，开始运动肌肉自然就会开始生长。脂肪虽然减少但肌肉增加了，肌肉的重量大概是脂肪的6-2倍...
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