内容简介：本篇文章给大家谈谈初中女生如何减肥最有效，以及初中女生如何减肥方法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 初中生怎样可以瘦大腿 初中生还是长身体的发育期，不要太控制饮食。要多吃水果、蔬菜，多吃鸡肉、鱼肉脂肪含量低，热量低的食物，少吃零食，尤其是油腻的烧烤一类。平时多跑步，打篮球、踢足球，出出汗。男人的身体不是苗条就美的，是要健硕饱满。 给你说说我知道的几个方法： 第一，爬楼梯...
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