内容简介：今天给各位分享40个俯卧撑相当于跑了多少的知识，其中也会对40个俯卧撑算剧烈运动进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 跑步十公里大概等于多少个俯卧撑 跑十公里。卡路里消耗量有差异。做100个俯卧撑相当于跑1公里。做100个俯卧撑消耗3000卡路里，而跑步10公里跑步十公里消耗700卡路里。锻炼部位不同。俯卧撑锻炼手臂肌肉和胸肌，跑步则需要调动全身肌肉协作。 接着...
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