内容简介：本篇文章给大家谈谈瘦身吃什么，以及瘦身吃什么水果热量低对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 吃什么食物有助于瘦身 * 胡萝卜：含有较低的热量，还有助抑制你对糖的渴望，用来煮汤或者生吃都是非常健康美味的减肥食物。* 野韭菜：每100克只含有35卡路里的热量，味道非常好，是非常理想的减肥食品之一。* 香蕉：含有果胶和果糖一起组合成的膳食纤维，具有整理肠道环境、改善消化的效果。...
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