内容简介：本篇文章给大家谈谈经期吃什么最容易掉秤，以及经期吃什么会变瘦对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 月经吃什么减肥最有效?怎么能减肥把体重减下去呢? 首先，在肉类上可以多吃含蛋白质和无机盐多的食物，比如牛肉、鱼肉、豆制品等，因为月经期间，女性会遗失大量的无机盐和蛋白质，补充蛋白质和无机盐，可以利于女性身体的恢复，帮助减肥计划的有效进行。 减肥期间来月经吃什么最好...
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